我们自我成长的过程中，我们会去到一个能量精微的层面，需要对自我高度觉察。
因为能量太精细了，我们常常很难觉察。
如：我们身体其他家人的能量，这个能量很精微，这个能量和案主的能量是共生的，这就要求我们更高的觉察看到，我是我，家人的能量是家人的，有了区分，有了自我，才能成为真正的自已。
如：现在有伴侣，这个伴侣很好，只是不是100%的最佳利益，这时，这个能量很难觉察，总有一种感觉是，却又不是，这个能量需要我们有觉察，这个侣伴，不是我们的最佳利益，我们需要觉察，再好，我才有会的生活和世界，在有了我，我们才会有空间进行新的选择和创造。
以上两例子，告诉我们在生命的进程中，我们，我们需要时时成长提升，对自我的觉察的提升，我们内在的边界会出来，能量场的网格会型成，我们自我保护力会加强，自已不乱，世界和平，自已迷失，世界大乱。
从而做自已爱自已成为自已，实现自我价值。
我们怎么样去提升自我觉察力。
最主要的方式就是现实的人事物上去感知，去工作去生活去互动，自然而然，我们就在生命之流中成长。
特别是我们在生活中不觉察的小事中，每个小点，每个当下，觉察一下。
我们当下生活的方式方面即是我们的全部。
身心的成长是全方位的。
不光是意识的提升，更重要的是我们生活品质的全面改变。
祝福家人们！
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