D22课——意识能量创造完美的自己

我们在地球生活，最大的能量来源就是太阳开始关注【光】不管是人性之光，还是空间流动的光

香味~

房间经常点熏香

香味的振频能够让人舒缓

甜的味觉

会给人带来很大的满足感

甜的味觉会给人带来很大的满足感

平常听到的声音欢快的乐曲，白噪音（作为背景音乐）帮助稳定能量

意识能量层级，有哪些可以给我们能量滋养？

爱的能量，言语的加持

高振频的艺术、文学、绘画、唱歌、表演等

都可以为你赋能

显化清单清晰，能量会有清晰的导向

冥想，也会提升内在的力量

清理内在的冲突和矛盾

睡觉、冥想、与志同道合的朋友相遇

都会让能提升能量

清理空间非常重要，提升空间能量场

我周遭的一切，都是帮我聚能的

在这样的能量场，我们可以看到自己的美好

你会爱上怎样的自己？

两重能量

我们开始聚光（能量）

把这个能量叠加到我们爱上的自己

1

我们看到身体能量要升级

能量升级后，让它去创造吧

锻造出你最爱的自己

我们看到身体能量要升级能量升级后，让它去创造吧锻造出你最爱的自己

我不太有能量遗漏，就是我把能量都接引来创造了

意识能量创造完美的自己

✨我用什么方法来提升自己的身体能量？（物质&意识能量）

1、呼吸法

2、拍打肺，肾，腹股沟

3、回到黑漆漆，深呼吸，意识能量

4、站桩

5、写日记，信

6、看不同风景，感受不同的人

7、

8、

9、

……

✨我会爱上怎样的自己？？（把能量接引过来直接创造）

1、定静觉知，来去自如

2、....

3、生活，工作，关系，身心并绽，心静是一

4、

5、

6、

7、

8、

9、

……

当你在链接的状态，宇宙给予你的能量是源源不绝的。当你对能量没有觉知时，能量就会不断地流逝。

时刻都关注能量状态，这也是在与身体沟通的过程。我们要开始观察自己能量的状态，哪些事情会拉低能量，哪些事情会提升能量。

在物质层面，给自己能量的加持。比如高能量的食物和水，深呼吸补充身体的氧气，开始关注“光”，置身大自然，甜的味觉，欢快的音乐或者白噪音等等。

在意识层面，给自己能量的加持。比如爱的言语，高振频的艺术，仪式感，清晰的显化清单，睡觉、冥想，清理空间等等。

我周遭的一切，都是帮我聚能的。在这样的能量场，我们可以看到自己的美好。开始聚光（能量），把这个能量叠加到我们会爱上怎样的自己。