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幸福是一种错觉

幸福是一种错觉

作者: 西红柿的小姑娘 | 来源:发表于2020-07-15 11:30 被阅读0次

生活中令人感动的,往往是我认为对方做了不该做的事情,然后我为此编了一个很美的故事,感动了自己。

从很小的事开始

早上刷牙,电动牙刷本来以为自己又忘记充电了、结果一按发现通电了。内心暗喜:难道先生这么贴心帮我充电?哇,我就在感动中刷了满口的牙,那感觉,觉得清晨这么这么美好。哈哈

…后来我还和先生确认了一下,先生说他没做这事,推测是我忘记了自己做的。这并没有让我觉得沮丧,反而,早晨,我看见了婆婆一早在为我准备早餐、那感觉,就像阳光洒在了她的身上、我感觉自己太幸福了!

幸福感其实就是我们自己的感觉,当我认为对方做了意料之外的事情,我就觉得对方好像做了很多,非常的感动。而当我觉得对方做的都是理所应当的事,并不觉得有什么可感动的,而当我认为他应该做却没有做的时候,我们的大脑就开始编一个警匪片了,不断的评判对方。

感恩新发现:在我的脑海里,我给对方编了一个怎样的故事?美丽的误会让我们更幸福。

番茄正在做一个内在的功课,33天探索感恩,这不是一个教学,而是内在的解剖,我不知道会发生什么,因为坦白说,我在感恩也有很多的障碍和问题,我不喜欢做作以及勉强自己去感恩,但是因为不懂得感恩,也遇到不少不必要的麻烦,所以死磕自己33天,感恩的心体验生活,会是怎样?

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