今天早上起床后，看到爱人在看电脑，没有做饭，我想我去做吧。但是又想练瑜伽，又想发共修功课，并且今天的种子群微课轮到我主持，也需要做准备，所以去做的时候，我是带着不情愿的心去做的，甚至是在给爱人摆脸色，故意让他感觉内疚，不自在。
吃饭的时候，坏情绪还在蔓延。因为刚才和爱人说了女儿的问题，希望他不要操别人的闲心，多把时间和精力放在家庭和孩子上。爱人和女儿说，希望她可以自律起来，认真对待自己的学习。我听了之后，没等爱人的话说完，当着孩子的面说，大人还做不到，怎么去要求一个十四、五岁的孩子自律呢？这是我之前的模式，我发觉自己当时就是想与爱人作对，我看不惯他家里的心不操，孩子不管，要去管村里的烂事，还其惹的一身臊气。
今天的早餐非常不愉快，一天的时间都感觉眉头紧绷，晚上回到家，爱人好像已经忘记了早上的发生，我却依然在抱着坏心情不放，我觉得自己会不想马上放下来，以免别人觉得我没心没肺。而我直到补完昨天的日记，才刚刚想要放下今天的所有不愉快，我看到了自己的苦，自己折磨自己的苦，自己这样活的硬梆梆的苦。从一开始，我为什么不能和爱人说，我早上有事情，可以不可由他来做饭呢？为什么不能圆融一点？又为什么非要执着于爱人是错的，纵使他做的事情有不入理的地方，我为什么必须拿他的所谓问题惩罚自己，随他去做吧，他又不是小孩子，他也有他的功课在，需要在他的功课里去锻造。
我要回到我的本位上。很开心，此刻我终于让自己的思想复位。
感恩今天的发生，给我成长的资粮。感恩大善知识，感恩老师，感恩所有的因缘。
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