资料库 | 时间管理的概念 、工具、书单和视频

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工具：

番茄钟

SMART

思维导图

甘特图

九宫格

生命之轮

逻辑树

重要紧急四象限

生命之格

7年就是一辈子曲线图

晨间笔记模版

反思模版

软件：

奇妙清单

滴答清单

番茄钟（潮汐）

Doit

Omifocus

书单：

入门

《图解番茄工作法》

《小强升职记》

《吃掉那只青蛙》

进阶

《搞定》123

《哪有没时间这回事》

《精要主义》

人物案例

《吉田医生求学记》

《时间管理手帐》

参考视频：

手绘-津巴多心理学-时间的秘密力量

TED-时间管理-luare·vanderkam

霸王课-一张图讲完时间管理-纪元

霸王课-时间管理一日看人生-叶武滨

TED-你有拖延症吗？-Tim Urban

TED-你有拖延症吗？-续篇-Adam Grant

概念关键词：

价值观

时间黑洞

碎片时间（暗时间）

时间感知度

意志力|自控力

拖延（拖拉一点也无妨）

效率（并行和串联）

番茄钟（专注其实很简单）

吃青蛙（最重要的3-5件事）

重要紧急四象限

清单

精力管理

碎片时间

未来导向和现在导向（延迟满足和即时反馈）

习惯养成

GTD

睡眠

坚持（坚毅）

早起

晨间笔记|反思日志

断舍离

轻断食

极简

平衡

计划

执行

任务分解

驱动力

时间成本