认识“神阙”

肚脐是人体唯一一个可用手摸，用眼睛看到的穴位，肚脐眼在中医理论中又称为神阙穴。肚脐眼历来被医家视为治病要穴。因此，按摩或艾灸肚脐眼，可强体祛病。另外从肚脐眼形状还能看出身体健康状态。

有没有病能从肚脐眼形状看出

1.向上形： 肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐形状的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。

2.向下形：应注意预防罹患便秘、胃下垂、慢性肠胃病及妇科病。

3.圆形：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好。

4.海蛇形：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。

5.满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好表征。

6.肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘，或者大肠黏膜病变。

7.肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。

8.肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。

9.肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。

10.肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。

当自身出现异常反应时，要提高警惕，及时查找原因。你知道肚脐颜色与内脏寒热病变的奇妙关系吗？

其实，肚脐温度预知内脏寒温

1 、肚脐颜色发白，没有光泽，原因是气血两虚，平时饮食要营养均衡，不挑食，不偏食，什么都吃一点。

2、肚脐颜色发红，表示心火重，体内藏有热毒，可喝竹叶莲心茶调理，每天取竹叶茶一小撮、莲子心一小小撮，一起泡茶喝。茶杯可带到单位，在一天中不停往里续水冲泡着喝，喝到下班为止。尽量保持睡眠充足，心情愉快，少吃辛辣刺激食物、油炸烧烤食物。

3、肚脐颜色发黄，还会有油性分泌物渗出，发痒痒，则是胃部或肝脏内郁积着湿热的征兆。中成药可吃牛黄清胃片或清胃黄连片，自己在家可熬绿豆汤喝。每星期在腹部拔罐2次，拔罐位置分别是肚脐眼上一个、左右各2个、肚脐下1个，总共6个罐，每次拔15分钟。拔罐后大量喝温白开水排毒，注意保暖，千万不可受凉。拔罐后不可洗澡、吹空调或电视。要穿睡衣睡觉。平时不要吃辣的。

4、肚脐颜色发青或青蓝，是因为体内有积寒。可用无烟艾灸来灸肚脐眼周围，每次灸20分钟左右即可。平时不要吃冰镇冷饮，不要吃凉拌菜，尽量吃热的。

5、肚脐颜色发紫，色泽黯淡，是因为体内有淤积。可喝喝三花茶调理：玫瑰花茶5朵 月季花茶3朵红花一小撮，一起泡茶喝。孕产妇忌喝。月经量少、或来得不痛快、或来月经有血块、或颜色特别浅淡者，经期可以喝；月经量正常或偏多，经期不可以喝。而肚脐的温度变化，则是预知内脏寒温最好的温度表：1、肚脐温度过高是因为大肠或小肠内有积热。2、肚脐温度过低，则是肾虚。

肚脐眼能抠吗？     

这或许是很多人感到疑惑的问题。每个人身上自打娘胎出来都会带有肚脐眼，因为这是胎儿生前从母体获取营养的通道，而且此部位中医称之为“神阙”，也就是我们最常说的神阙穴，这也是身上惟一一个能看到并能摸到的穴位。 而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋，因而历来被医家视为治病要穴，所以肚脐眼一旦脏了是不能随便抠的，因为它很柔弱，需要万般的呵护才可。下面为大家解读为什么不能抠肚脐眼的原因。为什么不能抠肚脐眼？肚脐眼是内脏与外界距离最近的地方，千万不能用力抠，可以先试着用潮湿的棉签轻轻地擦，动作一定要轻，只把边缘容易擦到的地方擦一下就好了。     

肚脐眼从本质上来说是脐带剪断后留下的疤痕，它通常可以是一个小凹陷或是一个小突起。       

肚脐下面的腹部肌肉形成一个凹陷，肚脐内很容易藏着污垢，不及时清洗，就可能产生异味。       

对于年轻女性而言，特别是经期女性，血管处于充血状态，穿露脐装最易因受凉而使盆腔血管收缩，导致月经血流不畅，时间长了会引起痛经、经期延长、月经不调等。       

小朋友的肚脐眼最初是凸出来的，这与健康并没有任何联系。这是因为儿童的腹壁比较薄，体内器官在发育成熟之前压迫腹壁，从而使得肚脐眼受压迫而外凸，这完全属于正常情况。     

当人体出现肝硬化、肝腹水、慢性肾炎等病情时，肚脐眼往往会凸出来，这是因为肚脐眼的组织比较软、薄，当高度腹肿时，就会凸出来，此时应该高度重视病情。       

肚脐内通五脏六腑，因此可以治疗肠胃病。如果肠胃有风、寒气，或者进食生冷食物后出现腹痛、腹泻、大便溏稀，除了可用热毛巾敷肚脐及四周，还可艾灸，如果是因进食出现急性腹痛腹泻，几次可痊愈；如果平时养生调理，每天可灸。

如何保护肚脐眼及周围：       

肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，春寒未散，时有女性因穿着露脐装冻出病来。加上春天细菌繁殖力强，人的抵抗力减弱，穿露脐装时由于腰腹部裸露，容易引起胃肠功能的紊乱，导致致病菌的入侵。

那么，如何保护肚脐眼及周围呢？

1、注意脐部卫生。身体上的污垢很容易进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼，以清除污垢，防止病菌滋生。但不宜用力搓揉，以免弄伤皮肤发生感染。

2、要注意防“风”。脐周是肠胃部位，容易受凉，所以要防止脐部着凉。早、晚天气较凉爽时或者阴雨天气温较低时最好不要穿露脐装，穿露脐装骑摩托车或自行车时车速不宜太快，睡眠时应在腹部盖上薄物或使用护脐带。

脐灸是中医的一种疗法，即在肚脐上隔药灸，利用肚脐皮肤薄，敏感度高、吸收快的特点。肖姥姥脐灸粉借助艾火的纯阳热力，透入肌肤，刺激组织，以调和气血，疏通经络，从而达到防病健体的目的。