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最治愈的清晨唤醒模式:早起、跑步、自制早餐

最治愈的清晨唤醒模式:早起、跑步、自制早餐

作者: 子芯Regina | 来源:发表于2020-05-03 14:51 被阅读0次

    从春天悄悄踱步到夏天的日子,就是最治愈的时光。阳光倾泻,微风和煦,人们都从家里走出来,三五成群悠悠地散着步,小孩们欢快地跑来跑去,老人们在摆弄着各种健身器材...

    举起相机,五颜六色的春天有取不完的景。

    早晨跑步的途中,我常常会发现那些令我心旷神怡的春景。

    绿色植物尽情地享受光合作用,风儿肆意摆弄着纤细的柳条,白云安详地躺在空中,慢悠悠地变换着它的造型,还有那不知藏在何处的小鸟,只闻其声的神秘,有时近有时远...

    南方的春天很短暂,雨季也常赖着不肯走,每当睁开眼睛瞥见到阳光的造访,我便会轻盈地跳下床,打开窗户,先满满地吸入一口清新的带着植物芬芳的空气,这一天便有了活力十足的开始。

    晨跑回来,钻进浴室,流水带走身上的汗珠,神清气爽地迎接一天的忙碌。

    打开冰箱,拿出吐司、鸡蛋、西红柿、青菜和清香的橙子,油锅滋滋的声音伴随着抵抗不了的味觉诱惑,亲手烹饪早餐的时候,最能体会认真生活的满足感。阳光下就餐,嘎吱地咬着由烤面包制成的快手三明治,牛奶的纯白唤醒了内心的积极能量。

    今天就这样开始了,早起、健身、做早餐...这是我最喜欢的清晨唤醒模式,而这一切多谢阳光的参与,治愈潮湿心情的方式有很多种,认真地活在当下是最便捷的一种,对着友好的天气回报一个大大的微笑吧!^_^

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