一切难事、苦事、痛事，其实都是你心里的事，让你的心不动，这些事就不起波澜，如果有了这些事，那就是庸人自扰。
一切物体都是有生命的，关键是如何唤醒它。春天万物复苏时，你坐在窗前，清除内心的闲思杂虑，就能听到花蕾绽放的声音；夏天烈日炎炎，你坐在花丛中静思冥想，就能听到太阳流汗的声音；秋天万木凋落，你坐在树下就能听到树叶离开树枝的叹息声；冬天万籁俱寂，但你坐在水边，你就能听到水睡觉后的平稳呼吸。
太阳初升时，只要你能静下心来，你就能收集到他的生命，星光璀璨时，只要你能静下心来，你就能收集到死人的灵魂。
那么，如何静下心来，什么都不想呢？
死人才什么都不想，你是活生生的，如何不想，但你不要有闲思杂虑，坐在何处何处就是宇宙的中心，你做什么事情的中心向四面八方飞驰，一切都是黑暗不可知的，一切都无法得到尽头，你就让你的思路那样飞驰，不要半个晨后，你会发现你能和天地万物对话。
这不就是冥想状态吗？
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