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389/1000 高效能读书会第二期 day6

389/1000 高效能读书会第二期 day6

作者: 珍珠能量站 | 来源:发表于2021-06-19 21:54 被阅读0次

    本周我们共同阅读并实践了《高效能人士的七个习惯》习惯一:积极主动;习惯二:以终为始。让我们一起来回顾一下吧。

    原则是深刻的、实在的、经典的真理,是人类共有的财富。它们准确无误,始终如一,完美无瑕,强而有力,贯穿生活的方方面面。

    两个习惯的关系:人生是两次创作的结果。第一次创造是智力上的,第二次创造是体力上的。习惯一谈的是“你有能力做创造者”,习惯二谈的是“如何进行第一次创造”。自我意识、良知和想象力这些人类的独特天赋让我们能够审视各种第一次的创造,并掌控自己的那一部分,即自己撰写自己的剧本。

    习惯一:积极主动

    1.积极主动的含义

    人类和动物的不同在于人类有“自我意识、良知、想象力和独立意志”,基于这些人类的天赋,我们可以对刺激做出有选择的回应。回应带来的后果,可能是直接控制的,也可能我们无法控制。无论哪一种,我们都愿意承担后果,不把责任推给外在世界或者其他人,这就积极主动的含义。

    选择积极主动,就掌握了自由的人生,摆脱了牢笼,不再受制于别人对待自己的方式。

    伤害我们的并非悲惨遭遇本身,而是我们对于悲惨遭遇的回应。痛苦的经历让我们不适,但是能磨炼意志,开发潜能,提升自如应对困境的能力,选择如何对待痛苦,决定了我们被痛苦伤害的程度。

    与积极主动相对应的是消极被动,消极被动的本质就是推卸责任。我负不了责任,我无法自由选择回应的方式。

    2.影响圈和关注圈

    我们关注的事情(关注圈)中,有三种:可直接控制的(问题与自身的行为有关),可间接控制的(问题与他人的行为有关)和无法控制的(我们无能为力的问题,例如我们的过去或现实的环境)。

    能够直接控制的事情属于“影响圈”。积极主动的人把注意力放在“影响圈”中,忽略影响圈以外的问题,结果就是影响圈越来越大,成为领导者。

    如何分辨自己的注意力放在了哪里?可以关注自己的语言、思维:如果他...,如果...公司...,假如你...,这些就是把注意力放在了关注圈,把责任推给了别人。

    积极主动的人会思考“我可以做什么,让结果不一样呢?”

    习惯二:以终为始

    没有什么比拼命埋头苦干,到头来却发现追求成功的梯子搭错了墙更为遗憾的了。

    1.任何事物都是两次创造而成

    无论我们是否承认,我们的生活就是我们自己创造的结果。我们先在头脑中构思(第一次,智力创造),然后付诸实践(第二次,体力创造)。可惜的是很多人第一次创造是无意识的,无觉知的。他们不愿主动设计自己的生活,结果就让影响圈外的人或事控制了自己,其生活轨迹屈从于家庭、同事、朋友或环境的压力。

    人生是一出戏,每个人都拿到了一个初始剧本。但是很多人不知道:这个初始剧本是允许改动的。甚至可以重新书写。

    2.以原则为中心的生活

    积极主动的人会以原则为中心,遇到事情(刺激)保持冷静和客观,不受情绪或其他因素的干扰,综观全局——工作需要、家庭需要、其他相关因素以及不同决定的可能后果,深思熟虑后才做出正确的选择。

    原则是恒久不变、历久弥新的,可以给我们高度的安全感。原则是理性而非感性的,能让我们充满信心。原则是永生的,不会毁于火灾、地震或偷盗,也不会今天在这儿,明天又到了那儿。原则是深刻的、实在的、经典的真理,是人类共有的财富。它们准确无误,始终如一,完美无瑕,强而有力,贯穿生活的方方面面。原则可以超越时空的限制,几千年的历史一次又一次地见证了原则的胜利,而更重要的是,我们能在自己的生活和经验中证实这些原则。

    以原则为依据做出的选择首先是主动的选择,没有受到环境或他人的影响,是通盘考虑后选择的最佳方案,是有意识的明智选择。其次,这是最有效的选择,因为它基于原则,其长期后果可以预料。再次,这是根据原则所做出的选择,能提高自身的价值。最后,对自己的选择胸有成竹,无论结果怎样,都能专注于此,并且心安理得,内心没有羁绊。

    以原则为生活中心的人总是见解不凡,思想与行为也独具一格,而坚实、稳定的内在核心赐予他们的高度安全感、人生方向、智慧与力量,会让他们度过积极而充实的一生。

    可以借助心灵演练(Visualization)确定原则,撰写个人使命。扪心自问:“到底什么才是真正重要的?我究竟在追求什么?”想象自己站在人生终点的成果,情感,感受,成功的画面。静坐、祈祷、圣餐礼、神圣誓约、经文研究等,都是有效的心灵演练方法,可以锻炼良知和想象力。

    今日实践:

    谢谢你一周的参与与陪伴。我想邀请你参与拟订读书会的原则和使命,这是我发起的读书会,但是是我们一起创造的读书会。

    2021/6/19

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