人们总会对陌生环境有逃避的心理，未知的涉足总是会让望而却步。
曾经的我也是这样的。
当开始自己不熟悉的工作或者独自去异地上学前，总有那么一段时间心里总不能平静下来，久久的担心着自己去到陌生的环境是不是会遇到不好的事情？不好的体验等一系列消极的感受。
害怕，总吞噬我的脑袋，占据了我整个身体，控制了我的理智，让我做不好事情。
或许经历次数多了，或者看书多了又或者自己想着想着开悟了。渐渐的明白了，其实害怕又有啥用呢？
这时候之所以会害怕不过是人之常情，它更像是人们对陌生环境的应激策略，好让自己能够暂时保护自己度过这环境变化的过渡期。
暂时的害怕是好的，但是一直低迷反而会让人长久失去迎接挑战的能力，会让人上瘾的。
其实人体是具有调节机制的，他能对环境变化做出一系列的调整和应对。过度的害怕会让人丧失相信自己的信心，进而颓废。相信自己，相信你身体的机能，它会带你渡过这个“困难”期的。
另外，当自己无法明确预知接下来的变化的时候，那就做好当下自己能想到的事情，充分准备好，然后以不变来应万变，再慢慢调整自己适合未知的环境，然后再调整，最后你最终能度过这个“危险期”了。
人生很长，我们总会遇见自己不适应的时候，积极做好当下力所能及的准备，然后相信自己，相信自己的身体。做好自己该做的，剩下就交给时间吧。
一直喜欢一句话：
“遇到难走的路时，尽心尽力船到桥头自然直。”
晚安。
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