今天朋友圈里看到一段话，瞬间触动了我的心弦：
被陪伴、被接纳、被保护、被支持，
这些来访者渴求从咨询师那里得到的，
如果咨询师自己都没有体会过，
是给不了来访者的。
观音菩萨都找个莲花舒服地坐里面，
咨询师也要能先把自己妥妥地照顾好，
真慈悲是从对自己慈悲开始。
我凭什么任由你来定义我呢？
你说我是什么就是什么？
一岁以内的婴儿才会在妈妈的眼里确定自己的样子呢。
宁可在确定中当个孤勇者，
也不愿意低下头颅去获取那份不确定的掌握在他人手心里的资源。
要不起，就放下。
是种大智慧。
滋养自己、支持自己、悦纳自己、善待他人，是一辈子的课题，慢慢来，何必慌张。
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本文标题：真慈悲是从对自己慈悲开始
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