每个生命的本质，都是独立自由的。而每个生命，又都是爱的化身。因此，真正地付出爱，就是有能力追求原本就属于自己的独立和自由，就是有能力做到只谈论喜爱的事物。
因为，对于爱而言，是没有对立面的，同样也是没有不喜爱的事物的。如果我们做不到只谈论自己喜爱的事物，那就说明我们忘记了自己的真正身份，我们的头脑进入了评判一切的模式。
如此一来，原本圆满美妙的生活，就摇身一变，变成了痛苦失落的眼前世界。我们的现实生活，也成为了恐惧和罪咎的见证，而不再是爱的见证了。
于是，我们便失落了自己的独立与自由。同时，我们的举动，也不再是真正地付出爱。
因为，我们没能够做到只谈论喜爱的事物。
由此看来，真正地付出爱，就是有能力有力量只谈论喜爱的事物。
那么，神圣如我们，做好付出爱的准备了吗？我们做好只谈论喜爱的事物的准备了吗？
（一）自我编织的牢笼
现实生活中，我们很难做到只谈论喜爱的事物。我们有太多的欲望需要满足；我们有太多的抱怨，有待发泄；我们有太多的痛苦与苦恼，需要释放；我们有太多的心酸和委屈，需要排解；太多太多！
殊不知，正是我们日常生活中过多的谈论的是自己不喜欢的事物，才封闭了使我们走向美好的通道，截断了我们迈向自由幸福的各种可能性。
殊不知，正是我们的所谈论的不喜爱的事物，使得我们被困于自我编织的牢笼之中，无法突围，无法冲破，越陷越深，失去了自由，失去了真正付出爱的能力与力量。
我们却热衷于谈论那些自己明明不喜欢的事物，并乐此不疲。我们不知道为什么自己拼命地努力奋斗，生活却依然变得一团糟，我们百思不得其解。
其实，根据吸引力法则，我们如果过多地谈论自己不喜欢的事物，刚好就会吸引更多的自己不喜欢的事物进入我们的现实生活。
因此，我们每谈论一次自己不喜欢的事物，就好比是在自己的牢笼上又加上了一层钢铁般的链条，我们就更加难以挣脱了。
（二）自由飞翔
相比而言，那些生活的美满富足的人们，他们更多地谈论的，常常是自己想要的事物，自己喜爱的事物。
这些人也知道生活并非是十全十美的，但是，他们能够做到让自己只关注喜爱的事物，只谈论喜爱的事物，减少对不喜欢的事物的关注程度。
如此一来，根据吸引力法则，同性相吸，就会有更多的他们喜爱的事物进入到他们的生活当中。
于是，那些只谈论喜爱的事物的人们，就好比是能够自由飞翔的飞鸟，他们在生活中时时关注美好的事物，处处看到的都是美妙的体验。于是，这些人感觉自己是生活在自由之中，他们生活的喜悦而又平静。
（三）真正地付出爱，就是能够只谈论喜爱的事物
从更深的层面来讲，凡事保持正念，学会了正面看待事物的人，才称得上是真正地在付出爱。
因为，只谈论喜爱的事物的人，他们用自己内心的爱，赋予了周边世界各种事物之上，这本身就是在付出爱。
同时，他们教导别人看到事物美好的那一面，并身体力行来做示范，正是他们爱心的体现。
所以，真正地付出爱，就是有能力有力量只谈论喜爱的事物，既富足了自己，又帮助了别人。
只谈论喜爱的事物，本身就证明了自己富有爱心，能有用爱心解读生活中的各种事物，他们在付出爱。
只谈论喜爱的事物，还帮助了别人转移注意力，提供了更多面向的可能性，带领大家共同迈向美好的方向，他们在付出爱。
只谈论喜爱的事物，既解绑了自己，使自己获得了自由，也释放了整个眼前的这个世界，释放了他人，他们在付出爱。
如此生活的人们，才是真正地付出爱，并且用他们所付出的爱，圆满了整个造化，使得大家在合一的爱中，重新获得了原本就属于自己的自由。
由此，我们也活出了真正的自己，活出了真正的生命。
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