这篇文章会对那些在外性格好,在家脾气暴,和家人相处时没有耐心,但又想要改善家庭关系的人有帮助。
李笑来结婚二十年,几乎没有和他老婆吵过架,两人感情一直很好。之前李笑来经历了一次针对他本人猛烈的网络舆论攻击,后来他因此事接受了采访,当采访接近尾声时他对采访人说:
该说的我大概都说完了,采访应该快结束了吧?
今天是我老婆生日
我等会还要赶回去和她一起过生日,哈哈
李笑来的家庭是一个很理想的家庭了。家就应该是这样相互照顾,相互尊重,相互爱护的样子,吵吵闹闹的家一直都不是一个令人向往,让人感觉温暖的地方。
对于我们来说,家是避风港,是在外拼搏过后回来休息放松的地方,也是让我们感受家的温暖的地方,不要让家变得吵闹,否则在外拼搏后回家,却依然还需要“拼搏”,这样实在令人精疲力尽,烦恼多多,也少了很多的温暖。
那么,为何如此温馨的地方,却成了“闹市”?为什么一件生活里的小事却不断升级,变得不停吵架,不停在互相指责呢?
我们可以试着把生活里的一次吵架放大剖析,看究竟怎么回事。
周末加班,丈夫工作了一天,9点才回到家,特别累,回到家只想坐下来看看手机休息一下。
这时,在家呆了一天的妻子终于发现有人可以聊天了,坐在一旁不停地和丈夫唠嗑。
丈夫白天工作压力很大,一天也很疲劳,很不耐烦地说:我现在很累,走远一点,别烦我。
妻子听到这句话,心里就有点不舒服了:谁烦你了,好像只有你累一样?我在家打扫了一天卫生,厨房、客厅、房间都要打扫,明天家里还要来你的客人,我还要帮忙招待,你以为我不忙我不累吗?
丈夫觉得妻子一点也不体谅自己:你累你还要找我问东问西?我上班要看别人脸色,没做好了就要被骂被指责,工作压力这么大,哪像你在家这么轻松,慢慢悠悠。
妻子:我哪里轻松?我自己也有工作,每天回到家后还要不停地做饭做菜,你回来之后就在那里看电视,从来就没有过来帮过我的忙。
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实际上一开始这只是生活里很小的事,不过只是丈夫觉得累了,不想说话,一句话的事情就可以解决,但为什么最后吵得不可开交?
第一,虽然妻子也有想得不周到的地方,但只要丈夫解释一下,妻子也会体谅他,愿意给他一些空间,事情就可以得到解决。而这之后的争吵,主要都源于丈夫的一句“走远一点,别烦我”。这是一句不那么尊重人的话,任何人听了都会觉得心里不舒服——因为自己的感受被伤害了。
而当对方有些生气的时候,对方也容易说出一些不够理智的话——这很正常,如果自己不控制,谁生气心理不舒服了,都会想说一些发泄情绪的话,因为内心不爽啊。就好像突然被人揍了一拳,在被揍的那一瞬间,任何人都会生气地想揍回对方。
并且,对于每一个人来说,心里越不舒服,我们就越容易说出伤害人的话。于是,越生气说的话越伤人,越伤人对方也就越生气。
因此这一类的气话很容易产生连锁反应,因为对方说的气话通常也会伤害到你,让你感觉更生气。如果你因此说出更生气的话,就又进一步地伤害了对方,让对方又会更生气,对方就又会使出更大的劲,一来一回,不断深化……
你打一拳,对方打一拳,你再打一拳,直到某一方停手为止。
因此回看刚才的那对夫妻,事情是怎么开始变糟的?根本原因是丈夫一开始说的那句“我很累,走远一点,别烦我”,就是一句很不尊重人的话,就是一句会伤害别人感情的话,于是就有了接下来的一系列的不愉快。多诺米骨牌是第一个先伤害对方的人推倒的,情况就已经开始恶化。
所以无论是在外边还是在家,说话做事都得小心,不能因为身边是熟悉的人,是令自己有安全感的人,知道对方不会离开自己,以为发脾气没有后果,就彻底放松,就想偷懒不注意自己的言行,其实这样容易说错话做错事(在外不轻易发脾气的原因之一是,自己乱发脾气会有相应的的后果,会有代价,而在家没有)。
第二个需要注意的事是,丈夫为什么在外边这么能“忍”,脾气这么好,回到家就这么不耐烦?要知道如果找我们聊天的是外人,我们一定不可能会对他说:“别烦我”。可为什么丈夫面对他妻子,就这么没有耐心,脾气这么暴呢?
一是上面讲的,在外边发脾气有后果,在家再怎么发脾气,也不会有很严重的后果……
二,对家人不耐烦的原因是,我们每一个人都知道自己的感受,喜欢一个人就愿意接近他,爱护他,不喜欢一个人就想要疏远他,远离他。这是遵从每一个人内心感受的做法。
因此,当你喜欢一个人的时候,你是不愿意轻易发脾气的,因为这会让对方疏远你,这不是你想要的,于是当你面对的是你喜欢的人的时候,你会变得脾气很好很好,很好说话,很好态度,性情“大变”。但如果眼前的人是自己不喜欢的人,那么多说一句话都会觉得很多余。
噢,原来丈夫那么不耐烦,是因为他不那么喜欢他妻子了,那为什么呢?
首先我相信在一开始的时候任何一位丈夫都是很爱自己妻子的,否则也不会决定结婚,那么为什么慢慢地就不那么喜欢了,甚至有点看着讨厌了,通俗地讲,为什么感情会降温了呢?
原因是,你对对方不好啊,还记得上面那些自己说过的令人不愉快的气话吗?还记得对方因此而生气说过的那些气话吗?你之所以不喜欢对方,就是因为对方伤害过你啊!
又因此,你对对方不感兴趣,缺乏耐心,不想说话也很正常,原因就在于对方曾经伤害过你的感受。但反过来想,对方为什么会伤害你?不就是因为你一开始说的话有些伤害人,没有尊重她,所以她才选择了“反击”。(但,这个“反击”其实是被动的,自然的,出于本性的,是不愿意的)
因此可以看出,你之所以不喜欢她,不想耐心地对对方,就是因为自己做得不好,做得不对,先伤害了对方。而对方又伤害了你。
那么怎么可以让事情变好,走上正轨呢?那就是注意自己说的话做的事,尽量不要伤害对方,要尊重对方。你在外怎么谨慎地对别人,尊重别人,你回家也要怎么谨慎地对自己人,尊重他们。
每当对方对着你生气的时候,问一问自己,是不是刚才自己没有尊重对方?
以前是你打一拳,对方还一拳,你再打一拳,直到某一方停手。现在如果你连拳头都不出了,那根本就没有后面那么多一来一回的事了。因此如果某一瞬间发现自己已经“出手”了,记得及时停手,以免情况再恶化。
除此之外,我们还需要注意的是,必须双方都知道要尊重对方,只有两人都停手了,都照顾对方的感受,这个家才能变得和谐。否则一方停手,一方接着打,迟早有一天一直挨打忍受的人也会有忍不下去的那一天。当然,这也包括了家里女方比较占上风的情况……
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