作者：图|文 虹之玉
面对同样一件事物，乐观的人能看到好的一面，悲观的人却总能看到不好的一面。
乐观的人一般表现都是积极向上的，充满正能量，而悲观的人看上去总是情绪不佳，充满负能量。
人们更喜欢和哪一类人相处呢？毫无疑问，肯定是充满正能量的人。
那么，怎样才能做一个充满正能量的人呢？
第一、要培养良好的生活习惯，保持身心健康。
做到身体健康，就要有良好的自控能力，少熬夜、少吃不健康食物，多吃水果和蔬菜，均衡营养；加强体育锻炼，找到适合自己的运动方式，并坚持下去。
比较而言，身体不好的人更容易悲观，所以保持身体健康很重要。
保持心理健康，要时刻保持一颗童心，通过读书增强学习能力和理解能力；与人交往时多看别人的长处，多换位思考。
第二、处理好工作学习与生活的关系。
努力学习和工作是为了实现自己的理想，过上自己想要的生活，而生活安排得好也会更好地促进学习和工作。
日常生活中，要心胸开阔，关心爱护每一位家庭成员，家庭和睦会使人感觉到幸福，更能激发出人们向上的力量。
第三、培养有益身心健康的业余爱好。
生活有时可能枯燥单调，业余爱好却给人带来很多乐趣，还可能会交到一些志同道合的朋友。做喜欢做的事总是给人愉快的感觉，比如读书、画画、练书法，学习音乐和摄影等等。
第四、做一个善良而有原则的人。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”遵守社会公德秩序，与人为善。有原则，说的是要做好人，但也要有自己的做人原则，岂能尽如人意，但求无愧我心。
第五、克服自卑心理。
人无完人，金无足赤。世上没有完美的人，每个人都有自己的优点和缺点，正所谓“尺有所短，寸有所长”。人们要做的就是扬长避短，找到自信，做最好的自己。
每个人的一生都不是一帆风顺的，遇到问题和困难不要总是悔恨和抱怨，而是要积极寻找解决办法。有时候，经过努力，坏事也会变成好事。
人生在世，谁都有七情六欲，做到宠辱不惊很难，但一定要有意识地淡忘一些事，多想想事情好的一面，从而保持平和的心态。
阳光下，闻一闻花香，世界多么美好。
生活中不能总有鲜花，但是只要心中装满阳光，就能做一个乐观向上的人。
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