人的痛苦是管了不该管的事情,或者做自己不能做的事,要破除这样的习惯就是分清界限,什么事是自己的事情——能做,什么事情都别人的事情——管不了,什么事情是老天的事情——臣服。
界限这个分不清楚,那就会产生很多痛苦。要从界限模糊中走向清晰的世界,需要从生活中不断去识别。可以问几个问题来帮助自己。
困境
首先,是这是谁的事情,可以怎么做?
可能有部分是自己的事情,可以做什么事可以改变?
有部份是他人的事情,我可以怎么做对我对他对大家会好或者不会有伤害,我们做到的有哪些。
有部份是老天爷的事情,这部份是我们要学习臣服的部分。
能这件事情给我有什么是我需要学习的东西,哪些部分自己要提升的内容,那么这件事情最后是对我有帮助的。
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