2020.12.24
学习分享
1）如果以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。通过运用非暴力沟通，我们不再试图分析自己或他人有什么毛病，而是用心去了解我们的需要，这样，我们的内心就会逐渐变得平和。
2）在赞扬他人时，我们很少揭示内心活动，而把自己放在了裁判的位置。赞扬也常常被人用来实现个人目的。非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。在表达感激时，我们说出：（1）对我们有益的行为；（2）我们的哪些需要得到了满足；（3）我们的需要得到满足后，我们是什么样的心情。
当别人以这样的方式表达对我们的感激时，我们可以与对方一起庆祝生命的美——既不自大，也不假谦虚。
日常分享
昨天下午我正在瑜伽垫上趴着运动，一边在听书。突然门一阵响动，把我吓了一跳，还没来得及回头，门开了。我赶紧站起来看，是周锐，瞬间松了口气。
我问他，回来怎么不说一声呢？差点把把我吓死！他说，回都回来了，还用得着说吗？我说，你难道想偷偷回来看我在家干什么吗？ 他说，对啊，回来抓奸。 我哈哈哈哈一笑说：他刚走。
2020.12.24 学习分享 1）如果以苛刻的态度对人对己，我们的心情也好不到哪里去。通过运用非暴力沟通，我们不...
生活当中总是充满了让我们记忆深刻的时刻，有的时候会让我们热泪盈眶，有的时候会让我们心存感激，有的时候会让我们啧啧称...
今天跟大家分享非暴力沟通如何表达感激？ 大概有4个内容。 如何表达感激？如何优雅的接受感激？人们对感情的渴望？充分...
充分表达感激 一件值得做的事情，即使做的不怎么样，也是值得的。 表达感激，充分的表达感激，这件事情是值得做的！我们...
【读】充分表达感激。（《非暴力沟通》） 【以】能够充分表达感激，首先要能充分体会对方到对方的用心和善意。这首先考验...
第十三章 表达感激 充分表达感激＆小结 大家早上好，今天我们继续来读表达感激这章。那早上听完这段录音呢，我觉得心里...
书读到最后一章了，主要讲表达感激，非暴力沟通鼓励我们充分表达感激。在表达感激时，表达的方式包含三个部分：1对方做了...
2020.12.22 学习分享 赞扬的动机： 1）赞扬并不总是有助于深化彼此的联系。 赞扬一个人本身并没有错，只是...
充分表达感激 ，即使人听到感激时会感到尴尬，但他们也会想听到明确的表达。 如果赞扬的目的是为了操控他们，很可能让人...
生活在商品社会中，我们也许不太习惯单纯地付出与接受。然而，非暴力沟通鼓励我们注意倾听别人所表达的感激：我们做了什么...
本文标题：分享第192天: 充分表达感激
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