昨天下午闲着无聊，为了打发时间我又忍不住打开dy刷短视频。
dy真是个好东西，我前两天在上面搜索了如何改善晚上失眠的方法，一打开它便将许多有关治疗失眠的短视频推送给我。
有按摩穴位治疗失眠的视频，也有听音乐助眠的，还有吃偏方治疗失眠的。
其实我也算不上真正意义的失眠。我和我隔壁女邻居散步时，聊到我晚上失眠，她说她也经常失眠，不过她的失眠与我的失眠症状不同，她不失眠便罢，一失眠整个晚上翻来覆去睡不着，甚至心里烦躁得要骂人。
而我的失眠是睡一觉之后，可能是凌晨一点左右，也可能是两三点左右，醒来后怎么也睡不着了，但心情平静，只是喜欢胡思乱想，一般到天快亮时又能迷迷糊糊睡着。
她说你这哪是失眠，你是没多少瞌睡罢了。
或许她说的有道理，我一般九点半就躺床上休息了，典型的早睡早起。
不过我还是怀念以前头一治枕头能睡着，且一觉睡到天亮自然醒的香甜睡眠。
话说dou爸爸给我推荐的失眠短视频方子中，有一个农村美女说用香菜根和红枣煮水喝能治疗失眠。
刚好我上午在小菜园里扯了一把香菜，准备晚上煮鱼吃。
这香菜根须一大把，平时我都当垃圾扔了。看了这短视频后，我立即行动起来，将香菜的黄叶子择出来，用刀将香菜根须切下来，在清水中洗干净，家中现成的红枣也有，也用水洗干净，将两样东西用小炖锅煮起来。
十分钟不到，水煮开了，揭开盖子，一股香菜特有的香味扑鼻而来。
将药汤倒入玻璃杯中，再加一勺红糖搅拌一下，待放凉一点开喝。
吃之前还不忘手机上查查，吃这两样煮出的汤会不会有食物中毒的危险。
结果也有文章中写香菜根与红枣煮汤喝了可以睡一个好觉，有人甚至还加了枸杞子。看来这方子确实有效。
至于效果如何，不知是不是心理作用，还是方子真的有效，昨晚我睡了个香甜的觉，中途醒来了一会又入睡了，甚至梦都没做一个。
有失眠困扰的朋友，不妨也试试这个容易做到的方子。
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