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2018年8月7日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.2

2018年8月7日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第1.2

作者: lishumin | 来源:发表于2018-08-07 10:18 被阅读16次

    【Day3课后实践】

    这是

    <实践事项>

    制作今日一天的日清单。

    <实践日志(记录)>

    1.我在本讲中学到的点:

    日清单不必事无巨细,什么都列上去。

    一天的起始点可以从早晨起床开始也可以从工作时间开始。

    下一项任务的开始时间就是上一项任务的结束时间。

    时间排不满,可以写上“空”,等有新任务,再把它替换。或者根据人生四度,宽度广度深度温度,安排做其他的事情,如学习、关系、休闲等等。

    待办事项清单起的是收集的作用,防止遗漏。但是待办事项清单容易让人去选择比较容易的事情先做,从而导致难的事情滞后,最后导致拖延,使得任务始终完不成。

    日清单按处理的先后顺序显示,100%完成,避免拖延,帮助自律,提升自信。

    日程表只有硬时间,不能随意调整区他人、事配合。任务是软时间,指的是业务职责所在,包括日程。待办事项是软时间,指将要做的事,可调整时间做。

    日程≤任务≤待办事项。

    2.对比昨日的日清单,我在今日做日清单时的亮点:

    增加了“空”

    3.我的疑问(周六答疑) :如果说不必事事都列上去,那不久会有空挡时间,不是要写“空”吗?

    4.其他想说的话(如有):

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