【健心践行打卡第160天:】（2018.3.17）
一、功课：
静心30分钟，大礼拜108个，完成。
二、感恩
1.感恩朱晓义，今天请我去听风水大师的讲座，还请我吃晚饭，送我回来。
2.感恩阿姨，今天打电话给我，想问我今晚要不要去他们家。
3.感恩艾琳，今天给我分享了北京的第一场雪。
4.感恩风水大师，讲的很生动搞笑，一改了我对风水师的刻板印象。
三、欣赏：
1.欣赏风水大师，他用风趣幽默的言语给我们上了一堂生动的风水课，不仅仅是传统的风水课，老师也还提到的人和才是最重要的。我最欣赏他这种德行高尚的特质。
四、感悟
早到是我的功课。
五、觉察
1.今天穿高跟鞋，鞋跟被卡住了，在大马路上感觉好尴尬呀。
2.今天去华强北和东门转了一圈，变化好大呀！
3.今天觉察到自己到一个陌生的环境，有很强的不适应感，有一种害怕和紧张的感觉。
4.今天急急忙忙出行，听讲座又迟到了，内心有一种后悔自己没有安排好时间的感觉，同时又自责自己为啥老是迟到。
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本文标题：【精进1000天沉淀营】D367 袁敏打卡
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