一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。
要成为某个领域的专家，需要10000小时（1.1415525年），按比例计算就是：如果每天工作八个小时，一周工作五天，那么成为一个领域的专家至少需要五年。
浮躁的社会中，我们最需要的是俯下身子，沉下心，打磨自己。任何一项工作，想干好不容易，干出色更不容易。职业生涯里若没有潜心学习，用心钻研的过程，就如根基不稳的大树一样，迟早被风雨折断。
我静下心觉察了一下，觉得心理非得有个框框，心理才有底去画，至少有点东西或感觉。而且脑子里有太多规条了。再者，还有好...
做点正儿八经的事，心不虚。。。
在当今世界，这应该是英语作文里的引用（in the contemporary world），慌张浮躁已经成为了...
大家切记：不要浮躁，云笈七签里面给出来的线索和方向非常明确的，而且很多都是没有风险的，摘选了好多宝贵内容，却不知道...
今天听完李巧华老师讲的《探寻反复的美》多文本教学研讨课，我的内心受到了极大的震动。虽然多文本教学对我们学校每...
好事多磨，凡事往好处想，相信自己能够把控，不急，慢慢来。 多换位思考，建立强大的内心。 不卑不亢，敢于表达自己。 ...
沉下心做好该做的事，不受他人言语的影响，排除干扰，朝着自己的目的地坚定不移地，跑步也好，手脚并用也罢，只要不...
不知道从什么时候开始，就像不知道什么时候才能结束一样，沉下心来做事越来越难了，或许是借口或许真的是，每次见面之后都...
一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而...
刚看某平台，发现关注的一个博主她考上了。她本身在高校工作没有编制，毕业两年一直在复习，终于今年考上了。她在职和我一...
本文标题：沉下心
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