Day24：破壳

Day24：

“听君一席话，胜读十年书”，今晚跟老师聊天收获颇丰，果然人到了一定年龄，就会很通透、很睿智，活得很明白。向老师表达自己的烦恼，询问老师的看法，老师总能一语中的，让我恍然大悟。

今天老师主要给我说了一个方法，就是“破壳”。也就是打破包裹在自己外面的壳，跳出我执，跳出自我思维方式。首先要知道自己的壳是不好的，必须去打破它。每次一把自己局限在壳里，就告诉自己这是不好的，要去打破，要走出来。

追本溯源，当我感到烦恼的时候，就问自己我为什么烦恼，根源到底是什么，去触碰让自己感到难过的地方，不能去提的地方，因为这是一个坑，我得从这个坑里跳出来，如果我一直不去触碰它，还给它裹上层层外衣，那么我的壳只会越来越厚，我永远从这个坑里出不来，那么我的精神状态永远健康不了，抑郁也就生发了。

一次次地去敲，一次次地去击，终有一天我会完全打破这个壳，此时我整个人就会不一样了。但“破壳”的过程注定是痛苦的，不要畏惧，勇敢往前冲，因为路的尽头一定是曙光。

老师还说了“一念”，也就是一次只专注于一件事，这就是一念，也是定力，佛家说“定能生慧”，专注会生发智慧。吃饭的时候就细细品味美食，不要一边吃饭，一边看视频；睡觉的时候就专注于让自己入睡，而不要想东想西；工作的时候就好好工作，不要想着我做这个有什么意义。

放下得失心，越是在意得失，越会失去，当你不在意的时候，反而会收获很多，就像无戒老师说的，写作开始不要想着去变现，去出小说，先去写就对了。

“穷则独善其身，达则兼济天下”，做自己可控的事情，把这件事做好就行了，超出自己控制范围之外的，勉强去做也做不好，当你能去做更大的盘子的时候，这时候你可控的范围已经变大了，就可以“兼济天下”了。就像带队伍一样，当你的能量只能管理一个人的时候，就去管理一个人，当什么时候能管理十个人、一百个人，才能去做这件事。

最后还向老师请教了“工作、事业、爱好”三者的关系。爱好是没有目的，就是喜欢，就想去做；事业是你一生都愿意去做的事情，并且想去做好；而工作就纯粹是为了获得某种利益，简答来说就是交易。

当开始厌恶这个行业的时候，一定要走出来，去找一个自己真正喜欢的事去做。我们最开始去做一份工作，都是出于热爱，但到一定程度，实在受不了了，有了其他热爱的事情，那么就去做这个热爱的事情吧。

等什么时候，自己可以完全把一切舍下，那个时候可能是最幸福的。