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11-4周复盘|内修素养,外修形象

11-4周复盘|内修素养,外修形象

作者: 有梦甜甜 | 来源:发表于2020-11-30 20:11 被阅读0次

11-4周安排:

【1】读书至少10番茄钟 ,至少读完一本书,写读书分享  √10个番茄钟,读完《高效能人士的七个法则》

【2】理财课程学习3课时 ×完成1课时

【3】冥想打卡√

【4】股票课程复盘梳理(用一个晚上)×

有关工作

本周的工作还算顺利,只是在上夜班的时候,可能还是自己的问题,病人反应我怎么说话这么冲。其实,我也没生气,可能不知不觉说话就冲了,果真还是在家被惯着了。。。。后续还是要注意自己的说话语气和态度,自己说话态度好了,反馈回来的病人的态度也就好一些,最后开心的还是自己,何乐而不为呢?

夜班后面也是出现了打印问题,找来了信息科同事,跟他聊了一下,本身他的脾气态度都还挺好的,但是也说到可能在我们这岗位久了,也会忍不住发火的,特别能理解我们~

反思

想想一同事前面还说我的声音好听,怎么能用别人听来“悦耳”的声音说出“刺耳”的话呢?这也是一种内在修养的修炼啊!!

有关读书

本来这周想把两本看了一半的书读完,结果看完了一本,另一本是《目送》,龙应台的书不敢恭维,实在是在这一本日记体的书不知道有啥意义,可能是自己的读书水平不够,硬生生地想把她看完,眼睛略过却记不住说的啥,感觉就是流水账了……

反思

有的书读读就好,不是每一个作家都是那么适合自己的理解水平和认知范围的,这时候要提高自己的认知范围,同时多读不同类别的书完善自己的知识系统~

            每周一个心理学

多看效应:我们会偏好自己熟悉的事物,社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律,越熟悉的事就越有好感,只要经常出现就能增加喜欢程度的现象。这种对越熟悉的东西越喜欢的现象,心理学上称为“多看效应”。

举例:人缘好的人善于制造双方接触的机会,从而提高彼此间的熟悉度,互相产生更强的吸引力。

12-1周安排:

【1】读书至少10番茄钟 ,写读书分享

【2】理财课程学习2课时

【3】冥想打卡

【4】股票课程复盘梳理

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