我很喜欢拖延，比如，特别想取得成绩，做好了很多规划，但是到执行这一步，却特别棘手，总是爱拖延，每天常做的事情就是逼自己放下手机，去听课，去刷题，但是心思却不在学习上面，脑袋里蹿出一个声音说“心思都不在学习上，又有什么用呢？然后又自顾自的安慰自己，是啊，这种假装学习有什么用呢？然后麻痹自己再次拿起了手机......”
总想等自己准备好了一切再去做某件事，然后一天一天过去，一直没准备好，就一直晾在一边，事后又恐慌，焦虑。古人云：“今日复明日，明日何其多。”
我会很喜欢打开抖音、小红书之类的软件，一刷就停不下来，但是系统太了解我了，在我想偷懒不学习的时候，这些我喜欢的软件接二连三给我推荐的都是励志的视频，好像在另外一个我看不见的地方监督我，那个声音从远方传来“你不能不学习，别偷懒，偷懒的话你什么都没有，到时候你只能远远地羡慕别人！”
于是，我关闭掉了那些软件，设置了屏幕使用时间，既然自己控制不住，那么就请求别人的帮助，设置一个未知的密码，比如我设置了抖音一天只能看30分钟，那么超过这个时间，我就不能继续看了，当然，会有人说我上瘾的时候不还是可以请求别人帮我解锁吗，是啊，是可以这样，但是这样的话，那么设置这个事情又有什么意义呢？为什么我要请求别人帮忙呢？因为在这个前提下，代表着你不能一而再再而三的去烦别人，其次你出尔反尔不仅别人怀疑你，你自己都瞧不起你自己。所以我觉得这个方法对我来说还是有点用的，先他控，再慢慢过渡到自控，需要一段时间习惯。
其实我以前一直觉得自律是需要自己去逼迫自己去做的，但后面我看过一个博主说，自律你得把它当做一个习惯，像每天的刷牙、洗脸、一日三餐一样，你每天都要做这些事，哪一天不做了你都不会习惯，但这需要时间去培养，前期肯定是需要克制的，我们要学会延期满足，看一本书，学一门专业，在短期内当然不会得到回报，但是在往后的日子里，它一定会给我们带来回报，努力是一定会有回报的，当然它是有程度的，你努力多少它相对应的就回报给你多少。但不要太去在意个人努力。
借用一句我喜欢的爱豆易烊千玺曾经在一档综艺里说过的话：“不要把自己的努力看得太重，努力应该是生活的常态，不该是一个特别高尚的行为，没有哪一个人不努力。”
并没有一个人从一开始就很自律的，可以这样说，他们一开始先制定好了计划，也是会犹豫慢吞吞的执行，一段时间以后尝到了学习的甜头，有了更多的动力，触发了更好的学习机制，变得爱学习，最后越来越好。
如果你拖延了很多，也没关系，忘掉那些吧，就从今天开始，比如你要背单词，就先安静坐下来背一个吧，相信我，你坚持几天，你会从一个上升到两个、三个、四个......做任何事情之前，你首先要先去做，万事开头难，你迈出去了第一步，那么后面的还有什么可以难倒你呢？记得每天学习打卡的时候都要鼓励自己哦，这样能激发自己的自信心，更好的学习！
最后想说，真的，只有学习这一件事情它永远不会辜负你，只要你不放弃它，它永远会给你惊喜的。
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