昨天晚上儿子被他的蛀牙折腾了一晚上，我听到他半夜里痛醒了3次，我起床看着他，他闭着眼睛哭着喊：妈妈好痛……好痛……被子被他蹬得掉在了地上。我听着他的哭喊声心里也跟着紧张起来，我感觉到我的牙咬的很紧，我的脸部肌肉紧绷，眉头微皱。我不由得时不时叹出一口气，我想做点什么帮他缓解牙疼，但他不肯让我靠近他的脸颊，我什么也做不了，只能守着他。我感受到我内心的恐惧与不安，我心里不停地祈祷：南无消灾延寿药师佛……他哭喊了几分钟后又睡着了，他就这样折腾了一晚上。第二天早上，我看到他的半边脸肿的像一个馒头这么大了。
儿子换牙是他人生中必须经历的事情，我也必须不断成长自己，不把我内在的恐惧与焦虑投射给他。
一场牙痛的心路历程
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昨晚牙痛，我一直跟牙痛抗争。我痛苦，我不知道是牙痛的痛苦，还是跟牙痛抗争的痛苦。 用正念去观察牙痛，那一颗牙痛？疼...
早上喝了杯咖啡，吃了几粒炒花生，牙痛又犯了，真是……想大哭一场！
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本文标题：一场牙痛的心路历程
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