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思维与幸福感

思维与幸福感

作者: 知命不烦 | 来源:发表于2021-01-10 23:37 被阅读0次

良好的人际关系和心灵的幸福感取决于我们的思维是否具有流畅、活跃且协调的处理能力。

幸福感在很大程度上取决于思维的协调程度,这种协调性可以加强我们与自我和他人进行沟通的意识。

通过这种不同层面的协调提升,我们的自我认知和人际关系将大大改善,我们和孩子的生活也会更加丰富多彩。

拿出自己的故事与他人进行心与心的交流和分享,是我们进行人际交往的一个基本方法。

故事能让我们拥有和谐良好的人际关系。当我们想起生活中重要的人,出现在脑海里的,往往是那些我们最为珍视的关系。

在婚礼、毕业庆典、各种聚会和葬礼上,与会的人们娓娓道来各自的经历,好像他们共同见证了时光飞逝一样。他们讲述的故事也在空气中慢慢弥散开来。

反思你的人生故事,可以加深你对自我的认识,帮助你把情感融入日常生活,并且运用那些有价值的认知方法。

当你的思维随着自我反思发生变化时,你也许会发现你和孩子的相处体验发生了变化。

经历会影响思维方式,就如同思维方式会影响经历一样。通过不断反思你的生活故事,你会慢慢成长,自我认识会加深,这些又可以反过来提升你的心灵感知能力,增加你对孩子的敏感度。

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