健身方面
瑜伽练习开始固定为晨练，慢慢开始调整进入状态，不在强迫自己一定要从一开始到最后都完美的展现，慢慢的学会与自己和解，只有有做了，就是当下最好的状态，只要今天比昨天努力一点点，就有收货。骑行目前天气很炎热已经停止。瑜伽，一半是生活，一半是感悟，需要身体不断的与内心和解而变得优雅从容自如。本周游泳休息后体重开始回升，下周进入刷脂阶段，先让自己瘦下来，在锻炼身体的线条，当你又瘦又美丽的时候就是当下生活最好的状态。
学习方面
本周学习时长：7.H 截止到6月14日止，累计学习时长144.8分钟，日均学习时长2.34分钟
学习时长已经掉到各位数了，值得深刻反思，内心还是未宁静下来，自从扔掉了早读时间，学习感觉都没有走心，没进入状态，距离考试只有80天了，第一遍还未完成学习，争取这个月底前把第一遍学习习题都过完，目标一次只定一个，多了会让自己感觉遥不可及，学会给自己做减法。
人际交往方面
本周有跟同学互动聊天，发现还是有很多自己值得学习的地方，每个人身上都有闪光点，取长补短，多与有正能量的人交往，既是对自己的激励，也是一次很好的学习。
本周总结：
本周学习方面表现整天就差，没有完成学习目标，深刻反思，总结在出发。一定要对自己的目标保持清晰的状态，才能更加融入学习当中，氛围很重要。
亲子方面，本周整天表现相对于上周还是有很大的进步，会主动跟老师问好，拥抱老师，慢慢的跟老师建立了信任感，动感运动课程也开始慢慢的遵守上课的规则与纪律，口才，音乐课程还没有进入状态，孩子已经慢慢进入了熟悉的阶段，对于上课还是很喜欢。希望自己加强学习，学会规划好自己的时间，然后在给孩子一整天的时间做一个合理的规划学习。
情感方面，与其向外探寻，不如向内寻找。当你对事物有所期望的时候，会给自己带来失望，同事也 会让另一半感到有压力和挫败感，放下那些期望，别想太多，只管自己去做，把所有重心放在自己身上，行动起来，找到真正的自己。
想想怎么带孩子，我现在需要做的是什么？真正需要学的是什么？
1.建立信任感：坚持带孩子上早教课程，学习一些亲子互动课程及游戏，了解孩子。
2.建立阅读习惯：如何让孩子对学习产生兴趣，以及发现孩子的优缺点。
3.带孩子出行：带领家长实际去走一遭。边游边学。
4.记录孩子的成长：我和孩子一起游览的过程，即使实打实的知识型文化育儿盛宴，又是我和孩子的美好回忆，记录孩子每个成长的过程，即是送给自己也是送给孩子！更是对自己岁月的一种美好回忆！
我现在真正需要做的是什么？真正需要学的是什么？
1.形象：化妆、服装搭配、减脂瘦身、体态仪态
2.身体：体力体能、健康，体脂率
3.专业能力：课外知识的学习，专业的证书考试，工作中的总结与思考。
4.知识储备：专业学科知识，政策性文件的学习解读与应用，历史、文化、地理、民俗、美食、时政、旅游、紧急医疗/安全；心理学、儿童教育
所以，现在的生活和工作中，开始行动些什么？
1.多带孩子，多出去走，多陪伴，掌握出行经验和建立亲子关系的基础。
2.聚焦于目标所需的知识储备去学习，包括读书、报课，不相关的不去花时间和精力。
3.由近及远的从附近、近郊、湖南周边开始尝试，由休闲娱乐开始尝试，逐渐向更远、更有目的性的地点前进。
4.寻找意向地点，进行项目筹备，查找地点资料、旅游攻略等等。
5.孩子是主人公之一，所以他不是被动的跟着我去看，而是知晓那些地点的故事、文化、那里的英雄，这个认知和兴趣培养需要很长期的过程，不妨从现在慢慢开始吧！
“别想太多，只管去做”不是做事不过大脑的匹夫之勇，而是找到真实的自己后，专注聚焦，向着目标全力的行动！
向内寻找挖掘出真实的自己；做真实的自己，重新定位再度出发！相信后面必然不会一路坦途，困难阻碍是一定会出现的
但是，幸而成长会有一年的陪伴，自己只需让发动机启动起来，遇到坎坷就开慢点，不要熄火，遇到大路就油门踩到底。每一步都是向前！更重要的是，终点是自己真心想要的！
别想太多，大江必将东流去；只管去做，繁花依旧向阳开！
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