为什么有目标不能坚持呢？

    有没有人和我有同样的感受呢？有目标，但是坚持不下去只是三分钟热度。热度过后又恢复到懒散的自己。可是当再次触碰到这个目标，再次看到这个理想，听别人谈到这方面的时候，感觉非常的后悔，心里非常的难受。我真的特别想实现自己的目标和理想。可是在生活中呢总是很难散，没事儿的时候呢，就想看看电视，玩玩手机，就是不愿意去努力。我该怎么办呢？谁有办法。我想了，我应该去努力，可是我知道我真的是坚持不住，因为动力不足吗？请大仙指教。