还有几天2022年又要结束了，最近又觉得自己这一年碌碌无为，刚好收到妙妙老师的邀请，参加21天爱自己梦想训练营，于是果断缴纳了198元的践行金，上车学习。
第一周时间：20221218-20221224
任务目标：完成2022年年度检视，透过检视更了解自己
1、请根据八大关注逐一列出2022年的成果，从八大关注逐一检视所取得的成果，列出至少三点，各用一句话描述清楚。
健康：
1）年度累计跑步427KM，参加公司3KM运动会取得一等奖
2）每天听朱晓平老师的免费直播课后，学习更好管理好自己的情绪
3）上半年睡眠不足6小时/天，下半年达到6.5-7小时/天
家庭：
1）引导孩子参与家庭劳动
2）每晚饭后陪婆婆喝茶
3）母亲节邀请朋友以及家人到家里一起来庆祝
事业：
1）质量保证金收取763W，产生收益25W
2）提出委外加工履约金签订
3）组织同事参加线上学习共6个课程，18个小时
财富：
1）收入与支出平衡
2）今年由于疫情原因有三个月工资减了30%
3）/
社交：
1）认识了一对八十多岁的老人家和他们的租客
2）每季度一次和朋友聚餐聊天
3）不定期与家委及老师进行沟通
成长：
1）组织家委进行了一次成功的家访。
2）暑假和儿子一起参加青少年品格必修课
3）上了爱自然生命力~父母教练课
4）每天学习英语半小时
5）参加茶艺培训
6）成为儿子603班的主家委，并受班主任邀请录了5分享的视频分享
休闲：
1）暑假和祺祺的同学一起游肇庆
2）带着儿和和小同学到堂弟那学做杯子
3）带着姐游清晖园和宝林寺
效能：
1）遇到重要的事会记录下来
2）/
3）/
2、提炼年度十大成果（要描述得仔细、具体，有数据、有感受，尽可能每一条都配上一张图片）
1、今天的3-6月对我和老公来说是人生一段难忘的回忆。是充满着挑战的一段经历，具体详见有关YE日记。
2、今年五月份听了朱晓平老师的每日品格课之后，我情绪管理有了很大的提升。凡事先处理好心情再处理好事情。遇到不顺心的事，我从大局出发，从长远角度出发，我换位思考，所以烦恼也少了，事也顺了。
3、母亲节邀请朋友几家人来家里，一起过节！菜都是我做的，第一次感受到做饭的成就感，以及与家人朋友一起的幸福感！
4、受班主任邀请我做为优秀家长代表做五分钟分享，由于受疫情原因所以录了视频。这是儿子小学阶段做为优秀家长的第二次分享，第一次是书面分享，这次是视频，所以我先写了稿子，背稿子到自然分享。原来以为很难的事，其实做过后也没那么难。
5、报名参加大良街道举办的公益茶艺和插花培训课，掌握了简单的茶道与插花技巧。感受其中的乐趣，其实艺术无处不在。清新淡雅的茶香，配上精美的糕点，插上一小束鲜花，那是多么的惬意的生活啊！
6、和孩子一起参加爱自然生命力的青少年品格必修课。我非常认同"品格教育是学科教育的基础”这一句话。很多孩子高分低能，缺少爱心和感恩心，长大往往会出现很大的行为偏差，影响家庭和社会。我希望孩子长大了是一位有担当的人，由于我个人能力有限，所以想借助专家的力量，会影响孩子成好的成长！儿子从刚开始的格格不入到后面的投入，最后还主动与老师合影，我能感受到儿子的成长！
7、我今年学会了做好几道菜和一些糕点，比如红烧肉，白切鸡，白肉，小蛋糕，果冻等等
8、今年我一共主导审核供方24家，出了两次省外差，一次浙江台州，一次是厦门。除了审核工作外，我还会与一些供方的老板进行交流，访问一下他们的创业历程，从中也学习到了成功背后的付出。有些老板善于用人，信任他人，管理有方，所以事业做得风生水起。有的老板固步自封，不是把心思花在如何提升管理上，而是把时间精力花在如何处理人际关系上。这两种思维所取得的成绩也截然不同。
9、受班主任及其他家委的推荐，我成了儿子班级的主家委。今年是六年级，三位老师多次反馈班上几位同学的表现影响到整个班级的学习氛围。在学校的年级中是出了名的。我和其他几位家委商量之后组织了一次家访。家访有部分是优秀和普通的学生，也有部分是比较调皮的学生，我们分成四个小组，每个小组2人。通过这次家访，我们了解了这12个孩子的家庭情况，有些家长和学生也跟我们反馈的老师的一些问题，我们家委通过从中协调，这次家访过后，班级的纪律有了很大改变。
10、感染新冠病毒，这个月18号，先生感染了新冠，几天后好了，我上周五参加公司的集体消防演习后，周六开始全身发冷，这几天在家休息，婆婆和儿子对我照顾有佳，嘘寒问暖，感受到家庭的幸福！
3、将2022年的成果与年度梦想对标，列出已达成部分和还未达成部分，思考这一年来自己的成长与收获，启发与感悟。思考自己真正的需求点在哪，与个人人生目标关联性。
【复盘的价值在于接纳发生更了解自己】
1）已达成的目标，总结达成的原因和收获：
a.
2）还未达成的目标，反思下一步提升要关注的点在哪：
a.我已不记得年初自己定下了什么梦想了，但现在做总结才发现如此之难，无从下写起，还好妙妙老师说可以查看朋友圈，或相册，于是找到了一些可写的素材。只能说自已太懒了！曾经有做周总结和月总结的时候，写年度总结来，也就非常的快，而且能对标，所以从现在起还是要坚持写中总结和业总结以及设定自己的梦想。
5、我为自己的2022打6分（1-10）.要嘉许自己虽然面自己的不足，勇于改进。面对困难要勇于挑战。
请签名：张淑芬
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