摘录《跑步穿过阴云密布》

我开始写下在我身上发生的一切，每一个细节，每一个想法，每一份恐惧，每一份羞辱。

正如温斯顿·丘吉尔(Winston Churchill)所言， This is not the end. It is not even the beginning of the end.

跑步拓展了我们的空间，给我们带来力量。它让我们相互连接，为我们带来平静。

奔跑，我们既奔着着迎接幸福，又奔跑着逃离苦厄。

跑步应该是人类基因中最原始的自我保护的方式。可惜现代生活让太多的人忘了跑步，不会跑步了。

他们都发现最笃定、最快速的逃离绝境的方式就是奔跑。这本书讲的不是我的故事。