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又是一年生日(二)

又是一年生日(二)

作者: 曼珠沙桦 | 来源:发表于2023-07-11 09:22 被阅读0次

    昨天生日,上午还上了班,抓紧时间把手上一件比较急的工作任务完成,下午就请假了,安安心心地玩一下午,先买了菜,然后午睡充分休息。

    下午二点左右开始和儿子健身,今天练的是胸,动作也比较简单,平面推胸和上斜推胸,都是向上推杠铃的动作,不过是一个卧姿,一个坐姿,分别练到中胸和胸上斜。

    儿子练俯卧撑的动作,我没力量,改作夹胸。

    练完一身汗,快四点了,赶快进厨房去做饭。

    和老妈一起,炖上排骨苦瓜,蒸上佛跳墙,凉拌小蕃茄,清炒茄子辣椒,还有卤牛肉和烤鸡,最后炕了一锅金黄金黄的小土豆,齐活了。

    难得这样一个生日,爸爸妈妈、老公和儿子,都在一起共进晚餐,爸爸一个人喝白酒,我们喝精酿互相举杯,回忆往事,讲一些笑话,闲谈之间,吃着简单的家常菜,温馨又舒适。

    抽空看看手机,朋友发来祝福,说今天和家人过了,明天要和她们一起过,她们要给我送一个熊猫舞,哈哈,瞬间好期待了,同时又觉得很感动。

    饭后安排老公洗碗,和儿子散步,他说终于想到给我送什么礼物了,是健身方面的用品,问迟几天到我介意不,当然不介意,很开心。

    怎么说呢,满满的幸福感,身边的人都很温暖呐。

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