彼岸中原焦点团队网初43期分享第1944天(20231120)坚持锻炼120天
会娱乐的人可能拥有更健康的情绪生活,并且成长的更顺利。我们经常会忘记询问人们通过什么方式来放松,娱乐的模式对一个人心理机能运转是十分重要的。
可以思考娱乐的这些方面:1,占一个人生命中的多少时间。2,是独自娱乐,还是与大家一起娱乐。3,卷入娱乐的深度和广度。4,性作为人们放松和享受的一个重要方面,对一个成年人的精神和情绪健康也是很重要的。
娱乐的缺失,如果一个人没有他们的休闲活动,暗示他们在放松和享受方面有巨大的问题。
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