今天早上从睡梦中被叫醒,极不情愿的起床,吃完早餐跟随爸爸去小区徒步,已经是例行第三天了,爸爸说身体不好,要多锻炼,我其实非常的不认同,但是我非常赞同他的看法,可以试试看,我是一个非常喜欢安静的人,运动对我来说很困难,早上走完回来就躺在床上睡觉,饭也不想吃!其实也蕴含了身体对固有模式打破之后的反抗,接受这个过程对于后期继续运动的动力非常重要。
休息好了之后,吃了点东西补充体力就出门,到公交站台等车去中医诊所温炙,温炙完之后身体舒服了很多,想去茶友的茶馆喝茶,放松下心情,一天的时光就这样结束了吗?没有,跟茶友互相分享了最近的心情及想法,一起吃了晚餐,交流了学习心得,休息了一下,晚上继续喝茶聊天听茶友唱歌,没有刻意要做什么,静静的听,静静的喝茶,茶友了也分享了最近的变化…
九点钟从茶友家出来去地铁站坐到家附近的地铁站,坐先生的车,回到家里已经十点钟了,洗澡的时候,先生接007组长的电话,说要交作业,嘿,组长真用心,于是就有了这篇拙文!
嗯,完整的一天,准备上床睡觉了,晚安!
网友评论