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2021-02-03

2021-02-03

作者: 唐娟娟 | 来源:发表于2021-02-03 07:46 被阅读0次

一看到主题你为何而来,心里不由得一震:是呀,我为何而来,这多重要呀,我一定得想清楚,当下留给自己设了个目标。

当老师说到关于目标的两种状态,我都有,多数是前者,把自己逼得很紧,达成就很满意,很有成就感;没达成就懊恼自责,自我嫌弃,自我攻击。也有少数时候不设目标,随心随性,结果又没啥所获,觉得鸡肋,觉得主办方设计不好,组织能力差,浪费我的时间和鸡肋。好像自己很容易走极端,非紧即松,非黑即白。老师关于握笔的比喻对我很有帮助,让我找到第三种状态,有把控但又不用力过度。

第一个问题我为什么要参加21天美好之旅?目前想到两个:一是我听了情绪梳理现场,很受益,很喜欢海兰博士,还想跟随老师学习。

第二个问题我真的爱我自己吗?我真的真的爱我自己吗?第一反应是爱呀,然后发现有时候爱,有时候不爱,有时甚至故意让自己难受。我对自己的爱是有条件的,有条条框框的,我必须足够优秀才值得爱。

第三个问题我究竟想要什么?我想要自我探索,想知道自己为什么是现在这个样子,想知道如何突破改变,想要心灵自由,财富自由,幸福而有智慧。

知道答案是可以的,知道一部分也是可以的,不知道也是可以的,感谢老师的包容和接纳,我也接纳现在的自己。

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