故善为脉者，谨察五脏六腑
人如果吃一些发酵得非常好的食物，不管它是肉食或者是植物，都是非常有助于体内肾精的转化，帮助你去消化食物的。经常吃点腐乳、臭豆腐，吃点醪糟，或者喝杯发酵以后的黄酒、烧酒，其实都能帮助身体很好地去化。
大肠也是帮助肾去产生精、化气，把精再化成气的一个重要角色。有大肠的人比没大肠的人肾精足，大肠工作好的人比大肠工作不好的人肾精足。
善于号脉的人是通神的、通过脉象，可以体会到内在的五臟六腑的变化。“视”和“察”不是用肉眼，而是用心才能实现的。
你是多大的料，就会碰见多大的事儿。在你没有修炼好以前，最好的事物迎面而来，也会擦身而过，因为你根本兜不住。
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讲师，牛广丰，整理：牛全中 今天我们讲黄帝内经第四章金匮真言论。 金匮，指的是珍贵的，可以放在最宝贵的盒子里面的，...
主讲：牛广丰，整理：牛全中 今天我们讲黄帝内经第四章金匮真言论。 金匮，指的是珍贵的，可以放在最宝贵的盒子里面的，...
本文标题：物无美恶 （金匮真言论第十九讲42天
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