1. 直面自己的内心世界和未知的情绪宣泄方式。
2. 微笑对待自己的好处。
3. 书写是最有效的倾诉方式之一,因为你面对的是和自己的对话。
4. 感知力的提升。
5. 心里想到的事情可以和心理学上的理论知识做对比和分析。
6.自我专注力的修养。
1. 直面自己的内心世界和未知的情绪宣泄方式。 2. 微笑对待自己的好处。 3. 书写是最有效的倾诉方式之一,因为...
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本文标题:心理学带给我的世界
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