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感恩日记第966天——他人的提醒

感恩日记第966天——他人的提醒

作者: 金其 | 来源:发表于2022-12-03 23:54 被阅读0次

感恩今日朋友的小提醒,本来这个动作是内心想要做的,但就是缺少一个引发条件,一直在拖延,在福格行为模型里面就提到这个。

一个动作的发生少不了三个条件,动机能力提示,三者缺一不可,前两个都有了,今天朋友的提示就很好的促成了这个动作的完成。

学到的东西还是要多多使用,不然真的就忘记了,这是好多天学到的知识,虽然感觉已经内化了很多,但是要回顾细节就忘了一点,然后又经过回顾复习,就加深了很多。

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