这是刘裔山的第67篇文章，本文总共3225字，阅读需要10分钟

年计划

壹、月盘点

【学习】

工作学习:

《Thinking In Java》300页；《架构探险 从零开始写Java Web 框架》第1-4章代码编写；《数据结构和算法》1%。

课外阅读:

《明朝那些事儿》5%，《原则》12%,《激荡》100%，《成功男士形象》100%；

TED:

《怎样的人生更有意义？这里有4条建议》；《你的短期记忆如何理解世界》；《如何成为一个更好的交谈者》；《孩子需要那么早上学吗？》；《性格的迷思——你究竟是谁？》

运动:

蛙泳21次，总里程：47600米。2266米/次。 

【工作】

七月是正式开始大权重学习技术的时候，自己表现整体算是比较满意，但是还有不少遗憾，八月份还需要继续加强。

《Thinking In Java》300页；《架构探险 从零开始写Java Web 框架》第1-4章代码编写；《数据结构和算法》1%，rabbitMQ学习。

【写作】

技术文章0篇，公众号2篇，思考库8篇。

【社交】

侠客岛：5名同伴加入（4名正式加入，1名正在围观中）。

帮助2位成员梳理年计划；由于人数上升，对于点评进行了调整；帮助2位成员梳理时间管理认知、深度思考问题、拖延症问题，目前还在跟进中。

聚餐：007战友聚餐、公司团队聚餐、好友聚餐、兜风。

【活动】

读书会：成都趁早读书会线下分享——《我的时间管理之路》

贰、月检视

学习计划

【专业学习】

七月目标：

工作日常任务；

Spring源码阅读1/6

《Thinking In Java》300页。

rabbitMQ学习。

其他拓展

1-5项心流时间96小时。

七月执行结果：

工作任务按时完成，后台管理的工作算是告一段落。

Spring源码阅读。朋友推荐了《架构探险》这本书，按照里面的步骤从头开始写spring源码，这样的效果要比单纯的阅读效果更好。

《Tthingking in java》300页 完成。

rabbitMQ学习 完成。

其他拓展  未完成。

心流时间 96小时  未完成，实际时间：48.86小时。

目标完成情况：未完成目标，完成度：75%。

七月，自己定下的目标是专精于技术，从最后的执行来看，效果不错。其他拓展，没有完成。心流时间，96小时，没有完成，完成度50%。

自己前期因为工作上的转正答辩，以及读书会的分享，占用了比较多的时间和精力。因为大幅度削减了自己的月计划，所以自己从潜意识里面，也觉得这个任务完成是非常轻松的。

这种心态下，让我对于月计划的执行掉以轻心。直到7.26号看到群里的通知，才想起来，我这个月的技术学习还有很多没完成。

接下来的几天，都是高强度突击的节奏。吃饭不出门，点外卖，早上游个泳，回来看书。看到下午，然后放松一个多小时，晚上继续啃书，学习。

有点像大学考试周的突击。

虽然最后任务完成情况不错，但是我自己在这个月表现出来的做法，是不满意的。对于计划一定要投入很大高的重视度才行。

你有多重视计划，你就能够相应地得到多少的成长。

【理财学习】

七月目标：《激荡十年，水大鱼大》；《经济思想史》；《枪炮、病菌与钢铁》阅读，理财学习上，不做硬性要求。

七月执行结果：《激荡十年，水大鱼大》读完，《经济思想史》未读；《枪炮、病菌与钢铁》未读。

目标完成情况：完成目标。

六月份调整了年计划的权重，所以暂时将理财学习延后。优先去做技术的积累。

【英语学习】 

六月目标：读完一本《国家地理》；英语写作，英语学习上，不做硬性要求。

六月执行结果：未执行

目标完成情况：完成目标。

六月份调整了年计划的权重，所以暂时将英语学习计划延后。优先去做技术的积累。

【日常学习】 

六月目标：写作，数量不做要求；思考库，数量不做要求。

六月执行结果：技术文章0篇，公众号2篇，思考库8篇。

目标完成情况：完成目标。

七月写作主要以复盘为主，思考库8篇。

纵观今年自己的写作，主要是以复盘为主，我不得不说，复盘是一个好东西。每隔一段时间去反思自己的状态，你会看到这一路以来自己的成长和缺陷所在。

反思能力的高低，直接影响了我们接下来的行动。所以这也是我不断在写复盘的原因。一个月，反思自己，然后继续前行。这个过程中，你会获得很多新的思考和感悟。

喜欢一句话：一个人，也要活得像一个公司。那么开公司，就不能不考虑战略、战术、执行。

这里谈一谈自己对于复盘的感悟：

第一，复盘是从历史的事实中，去抽取执行情况，去反观当前战术的效率、继而上升到战略的推进百分比；

第二，复盘是反思从战略下沉到战术过程中的合理性，从战术落地到执行的完成度；

第三，复盘是从自己的执行中，去抽取出问题所在，并且找到合理的解决方案，投入下一阶段的战斗的运筹帷幄；

第四，复盘是为了让你该阶段的执行，落到实处。就像游戏中战斗结束，要结算经验一样，去获得你的即时反馈。

现实世界，成长、反馈是模糊的、多维度的，所以人们不喜欢玩生活中的游戏。

但是复盘可以让你得到即时反馈呀！

第五，复盘如果上升到人生的高度，那将是你学习到的最有用的技能——元认知能力。一个人，做战略的时候，是自己的教练；执行的时候，是自己的战友；战斗结束之后，是自己高人，给自己指路。

这种系统的打法之下，相信你的人生会越来越精彩。

以上是我最近半年来，对于复盘的理解，好像又看到一个新世界一样开心！

生活计划

【身材管理】

六月目标：游泳21次，每次不低于1500m。

六月执行结果：游泳距离：47600米，游泳次数：21次，平均每次距离：2266米。

目标完成情况：超额完成目标。

七月减重：4.1kg，2018年累计减重：12.6kg。

七月份的成绩我是比较满意的，减重4.1kg。因为七月份，自己的游泳里程基本上是六月份的1.6倍，加上饮食控制得比较好，还有上了私教课，也得到了很多的指导。

自己在整个七月份的最终成绩是比较好的，所以这个事情告诉我什么道理？没有减不下来的脂，只有管不住的嘴，和迈不开的腿。

看着体重曲线一点一点下降，看着腹部肌肉一点一点显现，这种感觉是很棒的。自己做自己的教练，训练自己，指导自己，然后又作为一个第三者，来评估自己的成果，找到解决方案。这直接地增加了你时间的密度。

我觉得在不久的将来，我就即将跨越到另外一个体重大关。我已经给自己设置好了奖励，和教练说好了，如果体重到达**，就请他吃饭。哈哈哈哈。

回顾一下，从4月份健身房办卡开始，自己的体重就像开挂了一样，不断下降，肌肉含量保持，甚至会上升。

这背后其实是需要付出很多汗水的，但是我有一个特点，是来自基因里面的。就是我一旦决定做什么事情，就是千难万险也会去把它做好。现在将这一点用于时间管理，我觉得是锦上添花。

【助人为乐】

六月份，侠客岛新加入了4名成员。

目标完成情况：完成目标。

七月份，新加入了4名成员，侠客岛人丁兴旺。同时，也带来了更多的挑战。点评如何分配，后续进来的人员如何帮助对方成长，等等一系列的问题就来了。

目前人员已经达到11人，任命了一名小组长，帮助承担组内点评的工作。并且后续如果还有成员加入，可以再任命一名小组长。

教授，是最好的学习方式。中学时代，我们经常听到一个词，叫做教学相长。其实现在看来，成长最大的，肯定是老师，而非学生。

七月，来自组员阿邓的金句：11个人的群,就有了10个战友+对手。

【原生家庭】 

后续几个月，会陆陆续续把周小敏前辈推荐的心理学书籍买过来。

在完成身材管理和助人为乐的基础上，如果还有剩余的时间、精力，会安排指定书目的精读，后续，和前辈交流想法。

后续可以考虑请求心理学朋友的辅助。

【情绪管理】 

后续几个月，会陆陆续续把周小敏前辈推荐的心理学书籍买过来。

在完成身材管理和助人为乐的基础上，如果还有剩余的时间、精力，会安排指定书目的精读，后续，和前辈交流想法。

后续可以考虑请求心理学朋友的辅助。

叁、月复盘

【精力花费】

本月的精力比较聚焦。前期从七月初到七月中下旬，主要在忙转正答辩和成都趁早线下分享的事情。

后续月末的时候，采用了我所擅长的突击模式。专注于技术的学习。

一瞬间似乎回到了大学考前突击的那段岁月，高效，专注，又带有那么一丝丝的焦虑。

我发现自己更加适合前期慢跑，中后期突击的节奏。我不喜欢一件事情做很长的时间。

所以下个月，是可以考虑在时间的安排上，做一些适当的调整，在前期先消化掉一部分的内容，这样最后几天就不会这么焦虑了。

这个月暴露出来的问题：对于计划重视度下降，下个月需要重点加强，不要在同一个问题上摔倒两次。

WE

【小确幸】

1.成都趁早线下分享：《我的时间管理之路》圆满完成，现场反馈良好。

2.身材管理：年度减重累积12.6kg，也就是今年我瘦了25斤，时间的力量，真是惊人的。

自己正式开始行动，是今年的4.7日，从健身房办卡开始，四个月的时间，瘦了差不多25斤。这在我以前的人生中，是无法想象的数字。

可见，人只要真正下定决心，很多事情都会越来越容易。

3.侠客岛：人丁兴旺，现在加上围观的伙伴，已经有11人了。

一个人，可以走得很快。但是一群人，能够走得更远。

11个人，也就代表着，你有10个战友，还有10个对手。

这种环境让我兴奋，喜欢竞争，喜欢充满挑战，喜欢push自己一点一点去开启新的世界！

4.顺利转正，意外加薪！

【本月投资】

应用题：两年的健身房卡2372元，小明每次游泳以市价20元/次记，小明7月游泳21次。请问，小明整个四月份通过游泳，赚回了多少成本？

解：小明四月份赚回的账面成本=游泳门票市价*游泳次数=20*21=420（元）

小明四月份赚回的隐藏成本=减掉的体重*每千克100元=4.1*200=820元

小明四月盈利=小明四月份赚回的账面成本+小明四月份赚回的隐藏成本=420+820=1240（元）

本月盈利：1240元

观众提问：咦？不对哦！你的四月记里面，每千克肉的价格是100元，为啥到了7月份，每千克就是200元呢？

博主回答：体重突破**大关之后，每千克200元，任性！

肆、七月完成

伍、八月计划