每天一万五千步

每天一万五千步

各位，看到这个题目，千万别以为我是个勤快的运动爱好者。其实，我挺懒的，尤其在运动方面。有时候虽然打打球，那也非我主动，而是不好拂了邀请者的好意。

那么，这一万五千步从何而来？为了不耽误时间，且听我快快道来。

我们学校最大的特色，就是地广人稀。学校总面积三万九千五百平米，每天一早从宿舍楼出来，先走平地百十来米，接着爬坡、上台阶几百米到餐厅。用餐毕，或者原路返回宿舍，或者下一段陡峭的台阶，经小学部校园及连接中小学部的林荫道往初中部去，这又是三四百米的距离。到办公楼后，先在一楼教导处签到，随后爬三层楼梯到三楼的办公室，若有课，拿了教材，还得行至三楼最西面的教室，这又有一二百米了。

这中间，若有什么杂事，就在一楼与三楼之间来回跑。不知不觉几千步就过去了。大课间时，上厕所，或者往操场监督学生运动，需穿过一楼楼道，绕过校园中央的科学楼，再爬几段一二十级的台阶，才能到。操场在校园最西面的高地，外圈三百米，里圈二百五十米。每次上去，少则两三圈，多则五六圈。如此又加一两千步。

回到教学楼后，有时会被叫去开会。这样就得到教学楼对面——校园北面的明德楼去。于是，来来回回，上上下下，千把步又在不知不觉里添上了。偶尔，还得去校外几百米远的教委跑两趟，行程继续增加。

就是这样，一周五天，仅必要的走动都是万数以上，还需要再专门锻炼吗？每天都会收到微信好友在微信运动里的点赞，也就常常进去看看，我发现我的同事走万步以上的大有人在，我知道，那也不是他们着意锻炼的结果，同样也是必要的行程啊。这还不包括不带手机的时间，如果手机不离身，一万五千步都怕还不止。

暑假参加培训的时候，有一位市医院的医生给我们讲课，讲到走路锻炼时，他说每天走六千步是最佳距离，超过这个范围，身体就会受到一定损害。这么说来，我们的身体每天都要受到伤害啊！难怪我每天觉得浑身疲惫，原来不止脑力的耗费，这一万五千步也是其中原因啊！

如此大的学校，我想，应该可以配备点什么便捷的交通工具才好。我们有个老师曾经就是骑电动车去餐厅打饭的，看着他风驰电掣般来去，有时颇为羡慕。事实上，学校的地势高低不平，多数地方只能步行，即便有交通工具，很多时候也是无用武之地呢。

那么，还是这么着走下去吧。我希望，我们每天一万五，能走出幸福来！