周一，多云转雷阵雨（27～33℃）
1、独白
因为我不想再磨磨蹭蹭到很晚，所以我会很早就去洗漱（比如昨晚的20点多），回了房间，想打卡什么都好，再也不用待在客厅等待好久好久了。
我和上铺室友待在房间，两个人都饿了时，就一起分着吃了一包奶味儿夹心蛋卷酥和一小包夹心小熊饼干，这种快乐很简单，真的不用其他太多的原因，就这样，就挺好。
我终于集齐了徐梦圆的11首与“China”有关的纯音乐了，别说，还挺好听的，每一首听着都感觉身处在大唐盛世夜晚的繁华场景，真真是国泰民安，让人觉得感动又兴奋。
有点点儿累，但是不知道怎么表达出来，具体原因想说出口也说不出口，好像也没啥好说的，却又感觉有好多想说的。
奥运健儿们夺金牌的速度越来越快，几分钟内就夺得3金1银，越拼越赢，实力杠杠的，真赞！
2、生活记录
昨晚我很早就洗完澡，回了房间只需要完成扇贝打卡和日记，其他的都在之前已经完成，然后也可以早一点休息，听歌什么的都有好多时间，早一点儿真的蛮好…
7:58起床（7:25我就醒了，硬生生赖床了半个多小时），8:13洗漱完，8:22画完眉毛，早餐带去公司（牛奶、老式面包和黑麦吐司）。
牛奶、黑麦吐司、老式面包
12:05下班，不紧不慢回宿舍，也没啥好着急的，菜都是之前切剩下来的，放在冰箱里冷藏的，昨天晚上没有做晚饭，所以没有吃完它，刚好用在今天中午这顿上。
午餐12:29，菌菇豆腐番茄汤面。我都不想洗碗，直接把那个煮面的小锅端出来，坐在客厅吹电风扇吃着面条，也没有记录，先吃饱再说。
杏鲍菇、番茄、内酯豆腐、鸡肉肠和挂面一起煮的汤面
午饭后，我又喝了几口昨天做的、放在冰箱冷藏的红糖冰粉粉，洗完锅和筷子就回房间吹空调了（12:48），站一会儿。站在床边时，我的手机被上铺室友无意撞到砸地上了，钢化膜的边边角角碎了一些，本来工作的原因，我就挺心累，所以手机砸地上了也就无所谓了，反正只是钢化膜碎了，没啥好生气的，气不出来了，还是休息吧（躺床上睡觉老是做很空洞的梦，跟小时候做的一样的那种梦——一个人缩在一个角落里，四周无敌的宽阔，空荡到可怕）…
下午，我又磨洋工（免费加班）到19:08才下班，去美宜佳拿了菜，19:19才回了宿舍。回房间放下东西，换鞋子洗袜子，把拿回来的菜整理放好，吃几块室友蒸的黄金糕，坐在客厅写工作记录，淘米煮饭，等室友用完厨房，坐在客厅扇贝打卡。
大概20点，我才去做炒菜。晚餐20:35，海鲜菇鸡蛋炒秋葵，黑米杂粮饭。
秋葵、鸡蛋、海鲜菇、青椒混炒
大米、黑米煮的杂粮饭
我就跟几百年没吃饭的人一样，好饿好饿，一边吃饭追剧，一边还得回复客户的信息（答应他明天上班继续查询他发的两个变更需要用的公司名称）。
21:22，我回厨房洗切好了茄子，明天中午的菜就这一道，剩下的黑米杂粮饭盛到保鲜盒里放进冰箱冷藏了，回客厅记录打卡，追剧休息一会儿。
21:55，去洗澡、洗晒衣服、烧喝茶、回房间泡脚、拆快递拍照记录。
22:44，结束一切，收货评价，简书日更…
3、工作记录
上午：潮秀股东股权、监事和总经理变更事项申请和签字资料准备，核验字号4个。
下午：核验字号2个，新成立万辉投资有限公司非正常户信息告知客户，验证法人和股东个人银行U盾里的个人数字证书密码，带桦达客户去国税办理税务Ukey发行和购买发票，咨询佳宇源对外贸易经营者备案账户开通，7月工商变更/新成立统计汇总，整理进创达变更和万辉新成立工商资料，验证进创达法人个人数字证书密码正确与否。
4、摘录
我选择沉默的主要原因之一：从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。假如还想学得更多，那就要继续一声不吭 。——王小波《沉默的大多数》
你的出生是一道伤，而我们俩终于成功地筑起了一道爱之墙，来抵御最初的惊惧。——卡特琳娜·谢纳《有我，你别怕》
吃苦不是受苦的能力，吃苦的本质是长时间为了一件事聚焦的能力，以及在长期聚焦的过程中，所放弃的娱乐生活，无效社交，无意义的物质消费，以及在过程中所忍受的不被理解和孤独，本质是一种禁欲能力、自控能力、坚持能力和深度思考的能力。愿，乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海！
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