接纳自己

接纳自己

因为新年我想要有新的改变，想要更好的成为自己，所以今天一如既往的六点起床，起床后就开始深度学习。今天学习的内容是辉哥在他的知识星球出的音频《工作系统》，音频时长是半个多小时，我花了差不多两个多小时才听完。这样的效率太低了。这样直接影响了我写作的时间。也就是说我输入处理能力太差了，所以输入不出来。原本计划是打算最多花一小时听完音频，然后再写一篇文章分享出去。没想到花了两小时还是觉得自己没有充分吸收。不敢去写辉哥工作系统的听后感。因为感觉输入处理不够，所以就不想输出。

原本打算一小时输入处理后用一小时输出的，一看时间太紧，所以就打算用半个小时来反思下自己。反思是对思之再思，原本我以为听三十分钟音频用一个小时就足够了，没想到我错误的估计了它所要花费的时间，结果是两个小时都不敢说真的理解了。

而回顾我听课的过程，刚开始我是没打算要今天听辉哥的工作系统的，因为我有感觉可能没那么容易消化，结果果然是没那么容易消化。有一部分原因是环境原因，早上六点起来的时候，天太暗不好做笔记，所以听的时候经常走神，所以音频很多段落重复听了很多遍，这就浪费了时间。

而且听课方式也是有点问题，辉哥在他的阅读系统曾经说过学习应该以我为主，主动学习。什么叫以我为主，就是直接去学习对自己有用的知识，能够改变自己生活的知识。就是在学习的时候思考他讲的那点对我有用，我可以怎么运用到生活里，改变自己的生活。这一点我做的很不好。我我无论是听课还是听演讲，看书都是希望能够掌握全部，能够一览无遗。这是坏毛病，抓不住重点，要改。

听课看书的正确打开方式应该是这样的，首先我找到和自己相关的内容，然后再深入学习，学习完之后快速分享，然后想办法在工作生活中实践，只有把学习分享实践的闭环打通才能够真正改变生活。

而在做这件事之前我要接受自己此刻的笨拙，接纳自己的不好。不去刻意评价自己，因为这些情绪都是不重要的，把事做好才是最重要的。想着如何更好的输入处理输出才是最重要的。

李笑来老师说人最宝贵的财富是注意力，把注意力放在自己的成长上是最重要的事。所以接纳自己此刻的不完美，想办法如何提高自己的输入处理效率和输出效率才是关键。只有这样我才能想的更明白，活的更自在。