很多时候，当我们发生一些事，或者是经历一些事，我们不知道自己的状态是怎样的。
也许做一件事、经营一个项目，可能会有失误，可能结果不太好，可能搞砸了……那个时候很多人可能会找借口，这个理由那个理由，也有可能有人会去做反思！
当我们反思的时候呢，其实已经在成长型思维里面了，反思自己，唉，什么原因哪些地方没有做好？比那些找借口找理由推脱推诿的要好了很多，强上百倍！
如果说我们遇到以上这些事情，我们可以做一些回看，那它的价值就更不一样了。
什么是回看呢？也许刚开始的时候也是伙伴，对于会回看很不舒服，但是确确实实会开，可以让自己快速的成长。回看是，当我们发生一件事情的时候，当结果不好的时候，我们会去回看自己的态度、行为进行总结，这些事情跟自己有什么样的关系，如果我说我可以做一些调整，这个结果可能又不一样了。
今天在我自己身上发生了一件事情，公司本来要开股权课，是由我自己负责统筹，但是呢这个结果并不尽人意，所以我看见了自己在某些行为上还可以做一些调整，对其他人要求再高一点，更狠一点，这个结果就会更好。其实还可以看到对其他人要求高一点、狠一点其实是对自己能不能够狠？对自己是否敢于高要求，去来挑战自己？
所以当一件事情的结果觉得不好的时候，能够真正用心去回看自己，内心是没有自责，没有愧疚更不会去找各种借口而有的是我接下来要如何去做好它，我会及时总结这一次的不足，迅速去调整让结果发生（我要的结果发生）。
所以当自己真正能够接纳事实去回看自己的时候，内心的力量是完全不一样的，我就可以支持自己去做得更好，而不是陷在情绪里面，各种不舒服、各种自责、各种找借口，而是去到积极正向，在成长型思维里面去调整自己的行为和思维。
这是为自己负责任，为结果负责任。
真正做到回看是可以疗愈自己的内心，驱赶各种负面情绪，让自己活在正念和正向积极里面，去拿到更好的结果，让自己满意。
我，是一切的根源！
学习的路上不断精进
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