选择颂钵进修，是临时决定的事。
经历了从藏地回来整块的放松之后，一个月仅工作日的时间，敲了58个颂钵个案，大量的实操之后，开始有疑惑的部分，知道到了一个跃层的瓶颈。
选择颂钵进修，选择不同体系，除了解惑，更是因为热爱。
我想尝试，换一个视角看，呈现的是怎样的世界。
课程开始前一晚的沙龙，有焦躁也有感动。
焦躁的是，在三人一组互敲的体验环节里，伙伴的指手划脚，不停的说敲的太轻了；而当我作为体验者，胸上与头顶钵的重击让我难受极了，偏偏敲脚底的又很轻，真正体会到了什么叫头重脚轻，并且不断被询问她们敲的如何。
烦躁一部分是因为什么也不想说，只想单纯的感受，同时也看到还有一部分来源于被评判，亦看到伙伴的求认同。
人，底层本质上都一样，都渴望爱、渴望幸福、渴望被接纳、渴望被肯定。
当看到这个部分，自己也开始松了。
不禁自问：
“曾经学习并使用的颂钵流派是以轻敲闻名，当面对新的派系，你可以做什么？”
“归零，用not-knowing的态度谦卑学习。”
感动的是，当自己认定了这个基调，开始顺流。
新流派三天的初阶颂钵学习，练习归零，放下已知，进入未知，每当忘记时，有觉知的把自己带回来再次调频。
对学习的技法，
做不到，就反复练习；
做不好，依然反复练习；
做好了，琢磨其中关窍后继续反复练习。
这很像日常中的行动、复盘、调整、再行动、再复盘......
回顾从进入身心统合的学习以来，我从来不是有天赋的聪明学生，但是却是选定方向后很坚持很有韧劲的学生。
这样的认知让我悚然一惊，因为一直以来，无论是原生家庭还是现在的自己，给自己贴的“标签”都是虎头蛇尾没有毅力。
当愿意看到自己的反复练习，我终于把“坚持与有韧性”的自己拥抱了回来。
而在实际操作过程中，我发现自己没有办法和别人一样边和老师聊天边行钵，从我努力配合同学老师，到行钵只专注当下不理会任何，我认回，我只能专注的享受做一件事，不太能同时做好多件事情。
于是，也就能看到，为什么每当给自己安排很多事情，最后什么也完成不好。
于是，不想再“绑架”自己了，把自己想做的，按优先等级排序，能做的做，无暇顾及的，放手。
于是，这个月，我推掉了很多“贪心的应该”，只跟随“当下的想要”。
更加明悟，为什么自己会和颂钵如此相应，因为：
每一寸的行钵都是静心与修行；
每一次都在练习归零；
不是卖蛮力硬撑，而是建立吸入与呼出的正向循环；
遵循自己的节奏。
三天一晚的学习，除了技术手法的修习，更重要的是修心，静、定、稳再次升级。
期待明天的赴沪，新的晋级。
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