即兴剧场是没有剧本的表演。演员在舞台上，由观众“创造”命题，演员与观众“合作”共同“打磨”的小品。这种表演没有剧本的限制、没有对错好坏的评判，非常自由，核心就是通过现场沟通、倾听、传递信息，达到演员和观众之间默契合作。也就是说即兴戏剧的本质就是合作。
这种合作符合4A原则，Awareness 感受，Acceptance 接纳，appreciation 欣赏和action 行动。
感受。这是合作的基础。即兴戏剧演员的厉害之处不是表现而是感受力。只有感受到了真实的信息才能做出准确的反映。要充分感受他人，不但要用耳朵倾听，还要察言观色他人的行为、情绪、性格和能量，感受的越充分，合作基础越扎实。
接纳。即兴戏剧中的想法不分你我，只有一个共同目标，那就是发挥智慧让戏剧更有趣。如果双方无法达成共识，戏剧也就无法推进。有一个故事是说，一群人猜测一头牛的重量，最终是大家的猜测数值的平均数最接近牛的真实重量。只要大家彼此真诚的接纳，一群各自为战的乌合之众也能打造超级大脑。
欣赏。接纳只是不反对他人的想法，再进一步就是要欣赏对方的想法，无论对方提出什么想法都认为是最好的，用开放积极的心态拥抱变化，激荡出价值的火花。
行动。万事俱备，东风也许就错过了。因为事先没有剧本指引，所以即兴演讲中讲究先行动获得反馈后再调整，认可不确定性的存在。一个行动胜过一大堆部署和口号。
调查显示，人类最恐惧的事项中，排名第二的是死亡，比死亡更可怕的是公众演讲，而即兴戏剧是没有准备的公众表演，恐惧程度可见一斑。所以面对即兴戏剧，要完全放下评判，不评判自己，也不评判他人，把内心原始的想象和疯狂释放出来，你会发现合作原来如此有趣。
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