身体是你的,还是它的?
她是一个不停喜欢思考的人,太阳穴两边不停地冒痘,思考是她无法进行控制的事情。就像她起初不知道这周要写些什么,虽然脑子里已有了很多主题:“每个人都是一个吸引的‘磁场’”、“想了解一个人是否值得深交请看ta潜意识和习惯性的所作所为”。
打开电脑,输入开机密码,编辑文档,忽然就想写这个主题(近期没有时间进行手稿创作),思考几日的主题瞬间土崩瓦解成为素材。
这几周学习《营养学》,了解饮食习惯对人类身体的影响,并且她的身体发生了明显的改善后,起初关于她对于自身身体的一些疑问也瞬间解开。
Q:“你的嘴一直在动,不是在吃,就是在说话。”
这是高一时一位同学对她说的话(我的记性不要太好,哈哈),她还是蛮话多的,和朋友在一起很舒适就有说不完的话。关于吃这个问题,她昨天才掷地有声的得到可以让她接受的答案,大脑控制着自己是否想吃,而不是肠胃,有时候肠胃不饿,大脑不停的释放,“你需要吃些东西”、“你很饿”、“吃些东西你就不难受了”、“那些看起来很好吃啊”的信号,抵抗不住诱惑,那你便狼吞虎咽、囫囵吞枣的暴饮暴食,满足大脑的“胃口”,然后血糖升高,再睡一觉,满足感爆棚,生活好滋润啊。
Q:“你身材刚刚好,但是要保持,不能发胖。”
这是她的妈妈常对她说的一句话,她身体微胖(近几周真正瘦了,嘿嘿),她其实并没有在意“胖”这件事,虽然身体从小就开始给她发出信号:“你吃错了,该停下来。”她承受着吃有些食品瞬间上头,像是喝醉酒的痛苦状态(因为我喝豆浆不加糖,因为豆浆不加糖这件事,在北京5点的天空下和薇儿争辩的不可开交,那是唯一一次两人争辩的互相不太友好),她从北京回来后就去交大附属医院抽血、验尿、验血糖,查内分泌,一切都在正常范围,没有血糖高的情况,她拿到化验结果还不太相信,便咨询医生,医生这么解释:“你可能对糖有些过敏,所以吃了后头晕。”这个答案其实她是不满意的,她给医生说是不是什么单糖、麦芽糖,用高中生物的零碎知识尝试着让医生给她个更合理、更容易接受的解释,然而医生说,“你的病我找不到原因。”高兴的是,我现在找到了原因,我的饮食过去看似营养,但真正的是不均衡啊。每人每天要保证摄取一定量的脂肪、蛋白质和优质的碳水化合物,并保持每周至少三次适当、适量的运动。
细细想想,生活中的好些事情,都是我们身体不愿意尝试,而大脑疯狂的释放某些信号,操纵着身体。其实,她现在敲着键盘,这并非手指在动,而是灵魂写手,过几日她便写不出这些文字,瞬间的想法,瞬间的思考结晶。
为什么会有哲学和心理学的存在,人类就是想搞清楚,虚幻的存在到底是什么。有时候在你不知不觉的情况,大脑、神经系统为什么可以轻而易举操纵人类。
现在忙碌的时代,当我们的灵魂真正可以让身体舒适,那便是最舒服的状态,灵魂和身体共生,不偏不倚。我们不会烦躁,不会悲伤,不会有负能量,我们的笑是发自内心的灿烂,我们就是真的自己,我们拥有真正属于自己的“幸福流”(今天工作时看到测流规范上“股流”、“分流”这些词语,便创造了此词)。
要尝试去抵制大脑的操纵,要不然,我们被它操纵一次,大脑立即得意洋洋,我们便会习惯这种操纵,因为这种得意让大脑兴奋,但这种看似兴奋,长期以来对身体却是不幸的,有可能带来悲伤的结果。“为所欲为”,还是“为所不为”差距很大,需要意志力、判断力等产生合力。






网友评论