原材料引用（Material）：
Cardiopulmonary resuscitation, or CPR, can save the life of someone whose heart has stopped.
/ˌkɑrdioʊˈpʊlmənɛri/rɪsʌsɪˈteɪʃən/,/ɔr/si-pi-ɑr/, /kæn/seɪv/ðə/laɪf/ʌv/ˈsʌmwʌn/huz/hɑrt/hæz/stɑpt.
信息和事实（Facts）：
/ɑ:/嘴巴张大，舌身后缩，舌尖远离下齿，长元音，发音时要稍长一些
/r/舌尖卷起，靠近上齿龈后部，舌两侧贴住上齿龈两侧，嘴唇张开并略收圆，发音时声带振动
/i:/舌前部向硬腭尽量抬起，舌两侧抵住上牙的两侧，舌头肌肉保持紧张嘴唇向两边伸开成扁平型
/ɪ/与/i:/相似，舌前部抬起位置比/i:/低，舌头肌肉放松
感受与评价（Comments）：
上课的第二天，我被前两个单词吓住了，就是这次的拖延，导致后续的不敢开口，延续了一个星期多。从来没有一个字母一个字母这么练发音，拼完成一个单词都很费劲，而且听起来也不大对。/ɪ/与/i:/这两个音一直发不对，一直到31号的时候，练了2个小时，发了几条语音，再听的时候发现/ɪ/与/æ/发音混淆了，又单独练了一会儿算是辨清楚了。现在再回头读这句，就很轻松了，发音，重音，语调基本上是清楚了。还需要多练习。
统计累计的练习小时数（Hours）：（这里单指整句练习时间。单个发音是随时随地练的，不方便计时。）
1h
今日提一句：
学发音就是集邮，一张一张集满了，你就都会了
A．先从一个开始，逐渐增加
B．回头巩固，寻找异同
C．用自己的语言总结，与教材对比
D．独立掌握，熟练运用
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