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随笔|换个视角对抗情绪死循环

随笔|换个视角对抗情绪死循环

作者: 臭美兮兮cicishe | 来源:发表于2019-10-05 15:45 被阅读0次

以前上班前,办公室总会八卦一些事情,虽然大部分的八卦都很无聊,不过偶尔也有那么一两次有意思的话题。

记得有次不知谁提到广州房价高,然后话题就绕到广州土著居民的幸福小日子。因为拆迁问题,有人分到好几套房子。接着一个同事说有土著分到一栋房子,当时没仔细听,不知道这个分到一栋房子的土著是否广州人。于是话题就转移到了拆迁让原著暴富,整个办公室弥漫着一股浓浓的无力之感。

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我这人虽然神经粗大条,但一旦陷入一种情绪的死循环中,就需要很长的时间才能走出来,除非有人点拨开导。比如一条小路尽头的树,在黑夜里随风摇晃,就能想象出怪兽,不敢独自走那条路;比如黑云压城,低且厚的黑云变幻成各种形状,就怕得不敢出门;比如网上某些诡异的事件,甚至《天才在左,疯子在右》里颅骨穿孔篇章,就能吓得好几个晚上睡不好。如此种种,一旦陷入恐惧/无力的情绪中,都要好一段时间才能释然。

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因此,我基本是不看恐怖电影,灵异小说;不接触那种很丧的人。但有些事情就来得很突然,比如办公室里探讨的原著居民拆迁一事,虽然原本就知道,但事情这样明白的拿出来探讨,心里还是有一股郁气。

或许是当时整个办公室的气氛太过萎靡,Z总开口到:“这些都是事实,但这些人很难被社会主流认可,他们也没法融入社会主流中,除非教育好下一代。”(Z总绝不是酸葡萄心理,他在教育方面确实有一套,他的孩子就是一个最好的证明)

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且不说他的辩解是否正确,但我还是很感激他,至少当时我郁结的心情豁然开朗。至于所谓的社会主流,也与我没太大关系。

码下这么多字,也是希望自己能明白,阅历和看问题的角度、视野很重要。如果真陷于某种情绪走不出来,就找个开朗的人八卦八卦,也就释然了。

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