“忙忙忙，忙得是为了自己的理想，还是不让别人失望。盲盲盲，盲的已经没有主张，盲的已经失去方向”这是李宗盛歌曲《忙与盲》中唱到的状态。诗言志，歌叙情，对于歌曲中的状态有深刻的体会。
既往一年的工作中，总体的处于一种忙碌的状态，而且大部分时间是那种焦虑的忙-盲。虽说不停的忙但是心里是焦虑纠结的，处于一种越忙越焦虑，越焦虑越忙的怪圈，是一种混乱的焦忙状态。
自己下意识的觉着这种状态不对，有时也挺累，知道这对于一个正处于奋斗阶段的自己来说十分的不利，需要跳出这种焦忙怪圈，但如同踏入泥泞的沼泽一样，每每刚刚用力抬起一只脚移动一小步，另一只脚又深深的陷入其中。
为什么会有这种感觉，为什么会处于这种状态，为什么没有走出这中怪圈，自己试着探寻其中的原因。其中心态方面因素是有些迷茫纠结着急，面对大量的资讯激烈的竞争，有一种着急的心态，担心自己做的不好，担心自己被落下。没有坚定的信念，想得忒多，见到新的点就焦虑，虽有既定的计划，但是没有一张蓝图绘到底的概念。
拿位列个人每年新年计划Top3的学好英语来说，每年的计划里都有要学好英语，制定计划时候，信誓旦旦的要每天坚持学习15min, 但每次都是没执行一个多月，就又回到原先状态了，没有下一步下一步然后一步一步的运转起来，形成习惯达成目标。反思没有坚持下来的原因有制定的计划不切合实际，没确定好每天哪个时间进行学习。然后，就是忽视进行过程中可能的孤独以及寂寞，没有及时给自己鼓励反馈，达成之后有什么奖励，达不成有什么惩罚，坚定好自己的信心。再有就是没有借助外力仅仅限于自己想，没有和别人进行交流，对自己一个督进。
从另外一个角度总结既往，坚持比较好的，可能就是跑步。每周一次至少5Km的跑步是基本坚持下来的——虽说强度不大，这种持续坚持达成目标的正面感觉让自己受益匪浅。回顾自己坚持的下来主要有以下原因吧。
从思想高度上，一位前辈曾分享，一流的人才往往做到3个方面，强健的体魄，读万卷书，行万里路。因此知道跑步可能是工作后能够坚持的比较可行的唯一的方式。从自我感觉上，每周跑完步自己感觉不错，感觉是对于自己状态的一个汇总，是每周对于自己的一个充电。每次心里想着的健壮健康身体的重要性，不自觉的就有跑步的动力。从外界条件上，人要走到操场时，见到一群人在奋力的跑，自觉的就有动力，就想动起来。再有就是时间上就确定了每周六下午这段时间就是跑步的，每到周六似乎形成了生物钟内心阻力纠结少些。再有就是有室友一起，室友是一个督促，不掉队的心态，让自己迈开腿。这几方面因素的共同作用下，跑步就成为自己的一个小爱好，习惯，这样的话基本上形成了规律，所以能够坚持下来。
基于以上反思分析，要走出忙于盲的焦虑怪圈是有可能的，关键还是在于行动。首先制定科学的制定计划，然后就是心无旁骛的进行执行，一步一步的走，一个一个的达成，只争朝夕，不负韶华，希望可以在新的一年里，走出“忙与盲”的焦虑怪圈，进入“认真工作，快乐生活”的正确轨道。
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