2018-10-08

                PET复盘——倾听自己

        今早五点多，牛牛醒了要喝水，我起床倒水，一点热水都没有了，不能给牛牛喝凉水，赶紧烧点热水，心理部爽，谁没有心肝，不知道万一牛牛夜里喝水……。这时牛牛等得有点长，哭着喊妈妈，爸爸也醒了，哄着牛牛，热的快就是快，两分钟的事水好了，掺和点凉白开赶紧给牛牛拿来，看着爸爸陪夜牛牛大口喝水，趁此机会我我也上一下卫生间。

        在卫生间里就听着牛牛哭着说“牛牛要妈妈，牛牛要尿尿，牛牛要尿尿，要尿尿……”。我听着着急，一时又出不来，我想马上就尿床啦，就听爸爸安慰说：“牛牛要妈妈，牛牛要妈妈，啊，你尿床啦，看尿的，这么多，裤子也尿湿了”。我在卫生间里真生气，一边叫一边走出来，大声冲老公：“他都告诉你几次了，他尿尿”，老公看到我生气的冲他，也生气地回应“我没有听懂”，我心想连懂孩子说什么都不懂，更强烈叫了起来：“几次生病都是你弄得”。他看我气焰这么高：“一大早被你冲，你还上课（PET）呢，上什么课上，回来还冲人？”

        听了这话我停止下来，其实心里还是在生气，是的我带老公学习PET而自己先生气，先平息一下自己。学习PET回来这几天，家里一团和气，我很享受着种家庭气氛，我看到老公和孩子也是，特别是女儿。我为什么打破这种气氛？我安顿好牛牛，先早起床倾听一下我自己：是的，我很生气，牛牛中秋节和爸爸回老家看看奶奶，玩的太嗨，感冒了，前天刚刚好，爸爸晚上骑电动车带他玩，到我上班的地方，孩子的小手冰凉，我就不太高兴担心牛牛感冒，果然昨天吃饭不香，今天夜里还听到牛牛咳嗽，孩子生病一次影响生长的！心里怪老公，为什么那么粗心，不给孩子加件衣服？为什么不准备点热水牛牛夜里喝？……。其实在倾听自己的过程中，也听到了老公的不容易，我上班他一个人带两岁半的牛牛实在是不容易了，今天早晨我的情绪是两天牛牛生病积累的。其实老公在我有情绪的时候倾听一下我那该多好，他只要说：“孩子生病你真的很担心！”估计我就不会再有后面的争吵了。学习PET我在练习的路上。

2018-10-08 2018-10-08