学习的四个步骤：1）从感官吸收知识到心里明白 。2）把明白的知识内化变成自己的学问分享给他人。3）把内化的学问转变成行动，在生活中去应用。4)把行为培养成习惯，变成一种有益的自动反应模式。
对学习四个步骤的理解:
1.感官吸收的知识到心里明白，這是知道的层面，以前的我就是知道而做不到；2.把明白的知识内化后分享給他人，这个可以強化自己；3，内化后在生活中运用，慢慢的在自己的生活中把所学用出来，就是需要改变自己的思想、性格和言行举止，4.把她变成一种有益的自动反应模式这是生活中需要好好修炼的，把以前自己旧有的行为模式和情緒反映通过成長，用一种全新的有益的新的反应模式來代替，而且是一种自动的反应，这也就是更换了心智模型，把命改了。
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本文标题：对学习四个步骤的理解
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