如何经营良好的亲子关系？
面对孩子，我们需要：只做自己カ所能及的事，不过度消耗自己；为孩子付出时，心甘情愿、痛痛快快地给；没有期待，不附加任何条件。
当我们自己非常疲惫，无法陪伴孩子时，诚实地告诉孩子：“你想让妈妈陪你，这个主意很好，但现在妈妈太累了，需要先休息一下。”
当我们经济有限，无法满足孩子的某些物质渴望时，诚实地对孩子说：“我知道你很喜欢它，它很美好，但爸爸妈妈现在钱不够，无法买下它。
不要因为自己做不到，就转而去攻击孩子：“明明看到妈妈那么累，还缠着妈妈，一点也不体谅妈妈。”“明明知道家里穷，还要买这么贵的衣服，一点也不懂事。”
要知道，孩子提出自己的需求，并没有错；父母承认自己的局限，也不可耻。彼此坦诚相见，才是亲子关系最好的润滑剂。
当身心疲惫、情绪不佳的时候，诚实地对自己说：没关系，累了就好好休息；实在不想陪孩子玩，就先温和拒绝吧；我首先是我自己，其次才是孩子的父母………
当由于痛苦而在孩子面前情绪失控的时候，诚实地告诉自己：“我内在的创伤被启动了，这是我需要自我觉察和成长的地方。”
严守边界，不把个人的情绪嫁接到孩子身上；不去控制孩子，不从孩子身上吸食能量；不要给孩子制造一种“都是因为你不听话，才导致我如此痛苦”的幻觉。要知道，父母的痛苦是父母自己的功课，与孩子无关。
你可能会问：父母诚实了，孩子就不会受到伤害了吗？答案：是的！
首先，父母一旦选择了诚实，就会懂得自我觉察。通过自我觉察，不断成长、变化。“伤害”孩子的事情会越来越少，与孩子之间的理解与接纳，会越来越多。
其次，每个孩子在成长过程中总要经历喜怒哀乐。
一旦父母无法满足自己的需求，孩子可能会感到失落、悲伤等情绪。但情绪本身并不伤人，它会升起，也会消失，是个自然流动的过程。
养育孩子，其实就是与孩子共同成长的过程。不必面面俱到，但求诚实以待，还原孩子一个真实的世界。
这就是真正的爱，这已经非常了不起。
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